Как долго не кончать девушке

Таблетки чтобы долго не кончать — что принять?

Чтобы разобраться в том, как быстро не кончать, необходимо ознакомиться с рядом методик и подобрать наиболее доступную и действенную. Это не обязательно должна быть специализированная терапия, существует немало общих рекомендаций, соблюдение которых поможет достичь желаемого эффекта. Потребность долго не кончать возникает и у объективно здоровых мужчин. Но если речь идет о диагностированном заболевании, проблема преждевременной эякуляции решается, в первую очередь, медикаментозно.

Советы

Доверительные отношения с партнершей – необходимое условие для решения всего спектра проблем, возникающих во время секса. Психотерапевты сходятся во мнении, что стабильные моногамные отношения способствуют скорейшему решению проблемы.

Ответом на естественный вопль души «Быстро кончаю. Что делать?» может стать соблюдение простых правил, помогающих обрести контроль над собственным организмом:

  • дозированные физические нагрузки, направленные на тренировку сердечно-сосудистой системы, улучшают мужскую выносливость и самоконтроль;
  • такие простые упражнения как приседания и круговые вращения бедрами значимо стимулируют кровообращение в области малого таза;
  • нормализация массы позволяет мужчине быть более уверенным в себе и тонко чувствовать свое тело;
  • распространенное мнение о том, что женщинам нельзя сидеть на холодном бетоне, не менее актуально и для мужчин – переохлаждение повышает риск развития простатита, который считается одной из частых причин ускоренного семяизвержения.

Умение расслабить мышцы, контролировать дыхание и нервную возбудимость – основные моменты, внимание которым необходимо уделить для достижения долгого секса.

Существует большое количество самых разнообразных методик, которые помогают, когда парень стал быстро кончать. Они характеризуются разным уровнем доказательности.

Ниже приведены те из них, чью эффективность подтверждает врачебное сообщество:

  1. Самый простой, так сказать, дедовский способ – это чередование темпа фрикций: ускорение, замедление, замирание. Каждому парню действенный ритм следует подбирать индивидуально. Это же касается и глубины проникновения – ее чередование также помогает отсрочить момент семяизвержения.
  2. Упражнения Кегеля – направлены на укрепление мышц тазового дна. Помогают контролировать время сексуального контакта. Следует понимать, что мышечный спазм и напряжение ускоряют выброс спермы. Научившись чувствовать собственный каркас, мужчина может сознательно расслаблять рефлекторно сокращенные мышечные волокна.
  3. Дыхательная гимнастика – еще одна техника, признанная эффективной в решении проблемы неудовлетворенности тем, что парень чересчур быстро кончает. С помощью осознанного дыхания можно регулировать частоту сердечных сокращений и работу мышц. Следует понимать, что в предоргазменный период напрягаются не только мышечные элементы таза, но и спины, ягодиц, пресса.
  4. Метод сжатия относится к неоднозначным способам. Но ряд андрологов рекомендует своим пациентам именно данную методику. Перед самым семяизвержением необходимо сжать половой член особым образом (рукой), при этом умение работать с мышцами тазового дна увеличивает вероятность успеха. Для выполнения можно привлекать партнершу.

Короткая интимная связь

Лучше овладеть сразу несколькими методами и учиться их грамотно чередовать.

Всем известные правила здорового образа жизни, употребление полезной пищи, соблюдение режима труда и отдыха могут помочь в достижении гармонии в сексуальной жизни. Но это касается случаев, когда на недостаточную продолжительность жалуется здоровый представитель сильного пола.

При наличии синдрома преждевременного семяизвержения общеукрепляющие методики применяются только в качестве вспомогательной терапии. В таком случае необходимо согласовать с лечащим врачом возможность введения в рацион продуктов, которые относят к стимуляторам «мужской силы». Это, в первую очередь, все морепродукты, перец чили, лук и чеснок, куриные яйца, бананы.

Влияние полноценного сна сложно переоценить, так как именно он является залогом достаточной стрессоустойчивости. Дюжая доля проблем со скорой эякуляцией решается путем налаживания работы нервной системы.

Чтобы научиться контролировать и регулировать время наступления семяизвержения, следует много и часто практиковаться. Именно регулярный секс позволяет привести половой акт к нужной продолжительности при отсутствии серьезных патологий.

Лубриканты

Одна из причин возникновения трудностей с длительными сексуальными утехами – чрезмерное количество нервных окончаний в коже члена. Это ведет к его повышенной возбудимости и ускоренной разрядке. Это легко поддается коррекции.

Сексшопы и аптеки готовы представить целый ряд лубрикантов с анестезирующим эффектом. Следует понимать, что понижение чувствительности должно быть умеренным. Переборщив с количеством нанесенной смазки, можно добиться снижения приятных ощущений или вовсе «заглушить» эрекцию.

Алкоголь

В народе бытует мнение, что в качестве сексуального пролонгатора простым и приятным средством является алкоголь. Действительно, в состоянии опьянения мужчина может долго не кончать. Эффект крепких спиртсодержащих напитков сходен с местными анестетиками – они снижают чувствительность, но при этом и уменьшают яркость оргазма, не зависимо от дозировки.

Более того, любой алкоголь угнетает синтез главного мужского гормона тестостерона. Согласно исследованиям, его концентрация в крови может снижаться на 30% и более. Длительное регулярное употребление даже небольших доз этанола существенно повышает риск развития сексуальных расстройств. Со временем ухудшается либидо, потенция становится более вялой.

Среди таблеток, помогающих дольше не кончать, есть как синтетические лекарственные средства, так и препараты на исключительно натуральной основе. Из первой категории доказательной базой обладает антидепрессант Дапоксетин. Его действие основано на торможении захвата серотонина, участвующего в процессе эякуляции.

В состав капсул входят натуральные действующие вещества, которые не только делают секс долгим, но и параллельно стимулируют эректильную функцию.

Продлить половой акт можно при помощи рецептурных медикаментов:

  1. Препараты на основе дапоксетина («Прилиджи»). Притупляют рефлекс семяизвержения.
  2. Альфа-адреноблокаторы («Омник»), расслабляющие мускулатуру мочевыводящих путей и простаты. При ранней эякуляции врачи прописывают мужчинам по половине таблетки в день коротким курсом. Из-за излишнего расслабления сфинктеров может быть заброс спермы в мочевой пузырь.
  3. Ингибиторы ФДЭ-5: «Сиалис», «Левитра», «Виагра». Хорошо помогают при психогенных нарушениях эякуляции у мужчин.
Сравнение популярных дженериков для усиления эрекции

Для увеличения нажмите на изображение

Средний половой акт по времени — какой он?

Одним из важных моментов в определении длительности секса выступает возраст мужчины. Диапазон нормальных значений для каждой возрастной группы свой. В различных классификациях учитываются разные точки отсчета. Классическим является вариант, который основывается на, так называемом, «фрикционном этапе».

Здесь выделяют три категории продолжительности соития:

  • короткая – 25 фрикций или 1 минута 30 секунд;
  • средняя – 2 минуты (60 фрикций);
  • длинная – 270 фрикций или 3 минуты 35 секунд (и более).

Вышеприведенные данные были получены в результате исследований середины прошлого века. На текущем этапе развития сексологии нормативы несколько обобщены. Если говорить в общем, о длительности сексуального контакта, то в норме он происходит в течение 2-7 минут. За точку отсчета в этом случае берется момент интроитуса – введения пениса во влагалище. Таким образом, следует выделить основные опорные цифровые значения:

  • средняя длительность фрикций – 3,5 минуты;
  • ускоренная эякуляция – менее 1 минуты 30 секунд;
  • преждевременная – менее 30 секунд.
  • если мужчина не кончает более 15 минут, это свидетельствует о замедленном извержении.

Но важно понимать, что нормы варьируются в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Данные о зависимости времени полового акта от возраста представлены в таблице ниже.

Возраст, лет Среднестатистическая продолжительность фрикционной стадии с обоснованием
18-20 1-3 минуты, что связано с активным синтезом гормона тестостерона. При этом парень быстро восстанавливается и готов к повторному половому акту, в среднем, через 5 минут. Секс, в отдельных случаях, достигает до 7 раз в сутки.
21-27 3-5 минут – гормональный фон стабилизируется, способность к восстановлению остается на высоком уровне, потенциальная частота половых актов – до 3 раз в сутки.
28-35 7 минут – к 30 годам наступление оргазма, как правило, замедляется. При этом максимальная потребность в сексуальных контактах снижается до 3-7 в неделю.
более 36 Нормы индивидуальны и зависят от перемен в гормональном балансе. Именно в среднем возрасте риск развития различных расстройств в сексуальной сфере увеличивается в разы. Количество половых актов ограничивается 1-2 в неделю.

Для корректной диагностики преждевременного семяизвержения необходимо учитывать динамику длительности полового акта. Если мужчина с самого начала половой жизни достигал семяизвержения через 2 минуты после введения члена во влагалище, то его текущие двухминутные показатели нельзя считать патологией – даже в случае, если они не устраивают партнершу.

С другой стороны, по определению, принятому отечественными учеными, важным фактором считается удовлетворенность пары – как мужчины, так и женщины. В случае возникновения межличностных конфликтов, может возникнуть необходимость пролонгации секса, даже если скорость семяизвержения оказывается в пределах допустимых физиологических норм.

Интересен тот факт, что согласно статистическим исследованиям, большая часть мужчин периодически «приходят к финишу» быстрее, чем за две минуты. Это (в случае единичных повторений) не является отклонением. Одноразовое быстрое семяизвержение после долгого воздержания считается нормальным.

Презервативы, лубриканты и эрекционные кольца

Продлить половой акт можно при помощи средств с лидокаином. Этот анестетик добавляют в интимные гели (подробнее про интимные лубриканты), спреи, в смазку презервативов. Такая продукция отличается пометкой Long. Средства местного нанесения (в скобках указано примерное время действия):

  • «Лидокаин-спрей» (15 минут);
  • Мазь «Эмла» (40 минут)
  • Pjur Prolong (2 часа);
  • STUD 5000 (40 минут).

Минусы: обязательно использование презерватива, может возникнуть раздражение, есть риск стойкого снижения чувствительности головки. У некоторых мужчин пропадает эрекция.

Презервативы для продления полового акта:

  1. Contex long love.
  2. Durex performa.
  3. Durex long sex.

Как долго не кончать девушке

Можно использовать презервативы с толстыми стенками, ребрами или уплотнением в районе головки. Существуют специальные насадки для продления полового акта, закрывающие область уздечки.

Вред ли мужчинам сдерживать эякуляцию

Мужчина может научиться сдерживать семявыделение столько, сколько потребуется. Для этого во время секса нужно взять под контроль дыхание и тазовую мускулатуру. Один из самых простых способов называется «практика Каргенца»: мужчина вводит член во влагалище, замирает, пережидая первую волну возбуждения, а затем возобновляет движения.

Замедлить эякуляцию можно при помощи даосских методик. Первая называется «запирание-торможение». Суть в особой технике фрикций: три мелких толчка чередуются с одним глубоким, дыхание ровное, через нос. При приближении оргазма мужчине следует вынуть член, замереть на несколько секунд без дыхания, затем с силой втянуть воздух, напрягая лобково-копчиковую мышцу (как при задержке мочеиспускания).

Эффект от применения метода будет только при условии хорошего владения лобково-копчиковой мышцей. Добиться этого можно при помощи упражнений Кегеля. Примеры программ:

  • 100 быстрых сокращений, затем 20 медленных;
  • 50 коротких разминочных, 20 сокращений по 2 секунды, снова 50 коротких;
  • «Лифт»: поэтапное сжатие мышцы на несколько счетов и такое же расслабление, затем несколько коротких сокращений.

Выполнять программу следует два раза в день по 5-10 минут. Постепенно мужчина учится автоматически предугадывать безопасную стадию приближения оргазма, что позволяет легко продлевать половой акт. Можно и не вынимать член из влагалища, а просто приостановиться, расслабить ягодицы и подышать диафрагмой (надувая и сдувая живот, а не грудь). Техника срабатывает также при мастурбации или при минете.

Отсрочить эякуляцию помогает метод У. Мастерса и В. Джонсон, называемый техникой сдавливания. Женщина сверху, а мужчина в момент критичной степени возбуждения подает ей знак. В ответ партнерша вынимает член и надавливает на область уздечки (в ряде источников ее называют коронарным ребром) в течение трех секунд, затем отпускает и ждет еще 10-15 секунд. Половой акт можно продолжать. Минусы метода:

  1. Не все женщины получают удовольствие от позы наездницы. Некоторые мужчины ее вообще не приемлют.
  2. Полуупавший после паузы член непросто ввести во влагалище.
  3. Есть вероятность травмирования пениса.
  4. Потенция у мужчины должна быть высокой, иначе эрекция может не вернуться.

При определенной гибкости и сноровке партнерша может обхватить член пальцами по венечной борозде и из классической позиции. Мужчине нужно только вовремя приостановить фрикции и приподнять бедра.

Еще один вариант продления полового акта – оттягивание яичек. Женщина может сделать это из позиций «ложки» (мужчина сбоку) или «догги-стайл», но классическая подходит больше всего. Главное условие – яички не должны уйти вверх полностью. Оттягивать их (предельно осторожно) можно только в том случае, если оба обхватываются рукой.

Древнекитайскую «технику выдавливания» мужчина может применить сам. Сбавить возбуждение во время полового акта помогает надавливание указательным и средним пальцами на точку между анусом и мошонкой («точка на миллион долларов» − проекция простаты). Одновременно необходимо сделать глубокий вдох. Основные плюсы: не нужно участие партнерши, член необязательно извлекать из влагалища. То есть можно долго не кончать без привлечения внимания женщины.

Надавливание на {amp}quot;точку на миллион долларов{amp}quot;

Надавливание на «точку на миллион долларов»

Считается, что в некоторых позах кровь к гениталиям мужчины приливает не так интенсивно, и таким образом продлевается половой акт. Например:

  • Женщина сверху;
  • Поза «ложки» (оба на боку, мужчина сзади);
  • Женщина опирается коленями и руками на кровать, мужчина входит сзади, стоя на полу.

В первой позе половой акт действительно продлевается, но в основном за счет того, что женщина сбивается с ритма, периодически останавливается, но в итоге сама устает и раздражается. Вариации позиции «доги-стайл» многих мужчин сильно возбуждают, чем провоцируют ускорение оргазма. Однако могут подойти, т. к. стимуляция зоны уздечки в этих позах минимальна, а эта зона наиболее чувствительна на полом члене.

Врачи в один голос утверждают, что любые манипуляции с продлением полового акта для мужчины вредны, поскольку это прямой путь к воспалению простаты. Такие методы часто практиковать опасно. Их обязательно надо чередовать с половыми актами, которые заканчиваются естественными семяизвержениями. В противном случае есть риск заброса в простату содержимого уретры, развития воспалительного процесса, образования камней и застойных процессов. У многих мужчин после «отката» спермы около получаса ноет промежность.

Что касается даосской теории сохранения здоровья путем экономии эякулята, то слепое подражание может привести к обратному эффекту. Секрет долголетия даосов – вовсе не в отсутствии эякуляций, а в исключительно здоровом образе жизни, а также стабильности нервной системы. Современным мужчинам подавление семяизвержения может серьезно навредить как физически, так и психологически. Беречь сперму нет смысла, поскольку при нерегулярной половой жизни организм сам сбросит ее во время ночных поллюций.

Естественный способ продлить время сексуальных утех для здорового человека – это очень быстро кончить и переходить ко второму подходу. Ряд специалистов рассматривает вариант и первичного самоудовлетворения, но это не всегда является доступным. Если у парня доверительные отношения с партнершей, то посвящение ее в особенности ситуации со ссылкой на долгое воздержание решает проблему полностью.

Как долго не кончать девушке

Если повторный секс наступает в скором времени, женщины относятся с пониманием, зная, что в этот раз их ждет полное удовлетворение.

В каких позах можно долго не кончать?

Поиск специальной позы – выбор для тех, кто любит экспериментировать. Согласно отзывам, что также подтверждается данными физиологии, замедлению скорости эякуляции способствуют позы, когда партнер лежит на спине. Он должен быть максимально расслаблен – здесь уместно добавление техники управления тонусом мышц таза, спины, ягодиц, а также брюшного пресса.

Позы, удовлетворяющие этим требованиям:

  • «наездница» или женщина сверху;
  • боковые позиции;
  • «догги стайл» или он сзади.

Можно попробовать и ряд нестандартных поз. К примеру, «офицерская поза», когда ноги партнерши расположены на плечах партнера, также рекомендуется в качестве варианта для продления времени постельных дел.

Психологический аспект

Врачи утверждают, что 5 минут – это совершенно нормальная физиологическая длительность полового акта. Однако большинству женщин этого катастрофически мало для достижения оргазма. Основная причина — недостаточное возбуждение. Женщина надеется дойти до нужной кондиции уже в процессе фрикций, но не успевает, что вызывает нескрываемое раздражение. Врачи в таких случаях рекомендуют уделять больше внимания предварительным ласкам.

Мужчине не следует зацикливаться на длительности полового акта. В процессе надо постараться временно отвлечься от образа партнерши (как вариант: секс при выключенном свете или под одеялом). Эрекция будет поддерживаться автоматически, а поступление возбуждающих импульсов от головного мозга приостановится.

У некоторых мужчин ранним семяизвержением проявляется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи. Первый секс с желанной женщиной может окончиться слишком быстро, что приводит к глубокому разочарованию и комплексам. Чем регулярнее половая жизнь мужчины (не мастурбации, а секс с женщинами), тем длительнее будут половые контакты.

Упражнения на самоконтроль

Спорт для мужчин

Если лубриканты и местные препараты помогают, когда проблема находится, непосредственно, в пенисе, психогенные причины невозможности продлить половой акт до нужной продолжительности решаются с помощью психотерапии.

Ниже представлены распространенные упражнения, которые рекомендуется использовать для улучшения самоконтроля:

  1. Простой психологический прием – счет про себя. Следует заранее наметить цель, сколько фрикций должно осуществиться. Считая про себя, мужчина мысленно контролирует ситуацию. При приближении кульминации следует применить какую-либо из вышеописанных методик, или попросту перейти к другим видам ласк. После прохождения «острого момента» возвращаемся, непосредственно, к интиму и стараемся не кончать до определенного числа.
  2. Важный аспект самоконтроля – умение не фиксировать свой взгляд на прелестях партнерши. У представителей сильного пола данные зрительного анализатора – один из главных триггеров для быстрого возбуждения. Научитесь смотреть «сквозь» девушку или незаметно задерживать взгляд на окружающих предметах. Это может отсрочить «финиш» на несколько минут. Особенно актуально, если тело женщины «заводит» вас с первого взгляда.
  3. Некоторые сексологи советую зайти еще дальше: думать о вещах посторонних или даже неприятных. Главное, не переборщить, так как слишком живописные картины из сцен фильмов ужасов могут негативно сказаться на потенции.

Показательный эффект достигается при комбинации психологических приемов саморегуляции с физиологическими методиками. Некоторые авторитетные исследователи вопроса отмечают, что методы отвлечения внимания – это ошибочный путь. Ведь он лишь мешает наладить контакт с организмом и взять «близость» под собственный контроль.

Образ жизни, питание

У многих мужчин раннее семяизвержение является следствием злоупотребления алкоголем, курением, жирной рафинированной пищей. Существенный ущерб сексуальным способностям наносят стрессы. Здоровый организм справляется с ними, а подорванный неправильным образом жизни – нет. Отсюда ранняя эякуляция, которой раньше не наблюдалось.

Полезные для мужчин продукты:

  1. Орехи и тыквенные семечки с медом или сметаной.
  2. Сельдерей, петрушка, кресс-салат, зеленый лук, чеснок, спаржа, шпинат.
  3. Нежирное мясо, яйца.
  4. Имбирь, корица.

Важную роль для нормальной продолжительности полового акта играет физическая активность. Спорт способствует стабилизации уровня гормонов, восстановлению нервной системы мужчины.

Препараты: капли, спреи, порошок

Препараты для сексуального здоровья представлены и в других формах выпуска. Самым простым вариантом является порошок. Это, как правило, монокомпонентное средство. Для его приготовления используют корень имбиря, орехи, растение «золото инков» или Перуанскую Маку.

Распространены капли, содержащие в своем составе витамины, микроэлементы и аминокислоты, афродизиаки. Известными представителями являются следующие средства:

  1. Вектор Соломона сочетает в себе три активных компонента – греческий пажитник, перуанскую маку, корень женьшеня.
  2. Копеечник или Красный корень Мерцана – препарат, основное действующее вещество которого указано в названии. В каплях также содержится лимонная кислота и витамин С.
  3. Молот Тора – это комплекс из ряда компонентов растительного происхождения, а также экстрактов из рыб, улиток и ракообразных. Благоприятное действие морепродуктов на мужскую силу известно с давних времен. Подобная комбинация позволяет не только увеличить надежность эрекции, но и получить больший контроль над самим половым актом и его продолжительностью.

Для местного применения используются не только мази и крем, но и спреи. К примеру, Спрей М16 содержит в составе аминокислоты, магний и экстракт гуараны. Препарат прошел клинические испытания и получил соответствующие сертификаты. Благодаря наличию в этой лекарственной форме дробления на мельчайшие частички, всасывание активных компонентов происходит за кратчайшие сроки.

Техника секса, даосские методики сдерживания эякуляции

Продлить половой акт мужчинам помогают следующие методы:

  • Ванночка из настоя коры дуба. Содержащийся в ней тиамин притупляет чувствительность нервных окончаний мочеполовой системы мужчин. Рецепт: две чайные ложки измельченной коры залить стаканом кипятка, настоять полчаса, остудить. Держать член в настое по 10-15 минут в день в течение недели. Настой можно принимать внутрь – по полстакана два раза в день;
  • Смазывание члена соком свежей мяты. Особое внимание следует уделить наиболее чувствительной области уздечки. Можно делать ванночки с мятным настоем;
  • Настой душицы, календулы и пижмы. Рецепт: взять по столовой ложке каждой травы, смешать, залить 250 мл кипятка, настоять до остывания, процедить. Пить по полстакана два раза в день до еды в течение пяти дней. Настой стабилизирует нервную систему мужчины, продлевая время полового акта.

Самый простой народный метод отсрочки эякуляции – выпить немного алкоголя. Спиртное притупляет чувствительность, отчего многие мужчины в состоянии опьянения вообще не могут кончить, хотя член не падает. Однако яркость и краски эмоций от процесса так же снижаются.

Девушка и парень

Хирургические методы целесообразно применять только в случаях гиперчувствительности головки. Чтобы в этом убедиться, предварительно проводится лидокаиновый тест (мужчина может провести его в домашних условиях). В противном случае результата от операции может не быть, поскольку причиной ранней эякуляции не всегда являются рецепторы головки.

Основные методы:

  1. Обкалывание головки гиалуроновой кислотой. Уменьшение чувствительности достигается за счет образования прослойки геля между кожей и рецепторами. Одновременно увеличивается объем головки. Эффекта хватает по полгода.
  2. Обрезание. После удаления крайней плоти головка грубеет, время полового акта продлевается. Приблизительно такого же эффекта можно добиться ношением фиксирующего кольца на венечной борозде. Окончательный результат от обрезания можно оценить через 3-4 месяца.
  3. Денервация головки − частичное или полное пресечение нервных ответвлений. Есть вероятность полной потери чувствительности, восстановить которую будет очень сложно.

Народные целители придумали множество рецептов, которые обещают помочь не кончать слишком быстро. Народные средства, как правило, не вредят, но и действенность ситуативна.

  • Блюдо, приготовленное из меда и грецких орехов, считается природным антидепрессантом – для лучшего усвоения орешки лучше перемолоть, а мед выбирать из цветочной группы по вкусу;
  • Настойка бобровой струи готовится из высушенных желез внутренней секреции зверьков и водки – это поистине полезный продукт, который тонизирует, нормализует биохимические процессы и даже помогает в борьбе с опухолевыми заболеваниями;
  • Среди напитков из лекарственных трав самыми действенными признаны чаи с добавлением крапивы и имбиря;
  • Если говорить о местном применении народных рецептов, то следует упомянуть о методе смазывания головки пениса природным анестетиком – соком мяты.

Исключительно народными методиками добиться значительного продления секса получается далеко не всегда. Если мужчина не хочет «травить» себя химическими медикаментами, оптимальным вариантом будет применение препаратов на натуральной основе.

Как вести себя жене/девушке?

Рассматривая тему со всех ракурсов, необходимо упомянуть о том, что проблема с неудовлетворенностью может быть связана и с чрезмерными требованиями партнерши, а не с тем, что муж быстро кончает. Если грамотно проанализировать данные о том, что необходимо женщине для пикового возбуждения, часто получается решить проблему, подходя именно с этой стороны.

Но даже если увеличение времени предварительных ласк и их разнообразие, эксперименты с позами, темпом не принесли должного результата, женщина может повлиять на ситуацию, приложив собственные усилия:

  • участвовать в применении техники старт-стоп, определенным образом работая бедрами, периодически меняя темп и ритм;
  • научиться использованию метода сжатия и работы с яичками, что может стать новым компонентом сексуальных игр;
  • развить чувственность и научить партнера доводить себя до достаточного возбуждения.

От девушки, в принципе, зависит многое. Совместные занятия спортом, приготовление правильной пищи и целебных настоев – коллективный подход к решению проблемы повысит шансы на успех. Еще один аспект – психологическая и моральная поддержка.

Если парень быстро кончает в связи с проблемами медицинского характера, ему необходимо обратиться к врачу без всякого стеснения и откладываний. Подобная ситуация имеет склонность усугубляться, если ее оставить без внимания. Ведь в запущенных случая врачам приходится прибегать к инвазивным вмешательствам – уколам в пенис, пересечению нервных окончаний.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт