Как парню дольше не кончать во время секса: 16 техник

Оргазм без эякуляции

Длительное время лечащие врачи пытались точно охарактеризовать преждевременное семяизвержение. При исследовании учитывалось количество фрикций и общая длительность полового акта. Общепринятым результатом полового контакта является удовлетворение и мужчины, и женщины.

К преждевременному семяизвержению могут привести следующие факторы: сильная чувствительность головки полового органа, чрезмерное возбуждение, наличие воспалительного процесса в организме.

Преждевременное семяизвержение может быть двух видов:

  • первичное – расстройство, при котором преждевременная эякуляция проявляется с самого начала половой жизни мужчины;
  • вторичное расстройство – происходит по прошествии какого-то времени с момента начала ведения половой жизни, которая до этого проходила нормально.

Как и многие проблемы, связанные с половой жизнью, причины преждевременной эякуляции могут быть психологическими, а также органическими.

Вредно ли возбуждаться и не кончать? Чаще всего половое сношение в результате заканчивается у мужчин семяизвержением. Это обусловливает природа. После достижения оргазма мужчина чувствует усталость, хочет отдохнуть, а способность заняться половым актом снова появляется лишь по прошествии какого-то времени.

Также существует такое явление, как оргазм, при котором не происходит семяизвержение. При таком состоянии семенная жидкость не выделяется, а сохраняется в мужском организме. Таким образом у мужчины сохраняются силы и возможность достичь еще одного оргазма в любой отрезок времени.

Оргазм без эрекции вполне может быть, некоторые же относят его к более яркому, чем простая кульминация полового акта. Задержке семяизвержения можно научиться самостоятельно, если начать выполнять комплекс специальных упражнений.

Но встречается и другая ситуация, когда и мужчина хочет закончить половой акт обычно, но в организме возникает нарушение, и семяизвержения не происходит. Такое явления называют анэякуляцией, оно может указывать на наличие в организме определенных заболеваний и проблем.

Причины быстрого оргазма

Сексологи выделяют ряд причин, из-за которых мужчины быстро кончают. К основным из них относятся:

  • секс в первый раз;
  • долгое воздержание;
  • синдром торопливого кролика, при котором мужчина вечно куда-то спешит;
  • повышенный уровень возбудимости врожденного характера (отмечается у 5 % мужчин во всем мире);
  • сильная усталость;
  • частые мастурбации;
  • перенапряжение в области таза и полового члена;
  • инфекции мочеполовых путей;
  • проблемы с простатой;
  • гормональные нарушения;
  • слабость лобково-копчиковой мышцы;
  • слишком высокая чувствительность.

В некоторых случаях важную роль играет выбор позы. В одной позе мужчина может кончить очень быстро, а в другой продержится намного дольше. Важно знать, как заниматься сексом, чтобы удовлетворить себя и партнершу. Нередко полностью расслабиться и отдаться процессу мужчине не дают мысли о нежелательной беременности.

К менее весомым причинам врачи относят следующее:

  • тонкие презервативы;
  • воплощение долгожданных фантазий с желаемой девушкой;
  • рассеянное внимание;
  • неправильное дыхание;
  • слишком глубокое проникновение;
  • чересчур быстрые движения;
  • низкий уровень доверия к женщине;
  • долгие предварительные ласки;
  • новая обстановка;
  • страх от того, что кто-нибудь помешает;
  • использование сексуальных игрушек;
  • фантазия о другой девушке на месте партнерши.

Иногда быстрое семяиспускание происходит при чувстве долга перед женщиной. Мужчина может не хотеть интимной близости и делает это только для галочки. Кроме того, партнер может кончить раньше времени, если в голове у него мысль о групповом сексе.

Подготовка к сексу

Для того чтобы удовлетворить женщину в постели, необходимо провести тщательную подготовку. Достаточно прокачать специальные мышцы, чтобы секс стал более длительным. Также обязательно нужно изучить виды секса.

При мочеиспускании мужчина часто напрягается, чтобы избавиться от последних капель. При этом задействуется та самая лобково-копчиковая мышца. Чтобы ее прокачать, нужно придерживаться четырех рекомендаций.

  1. При мочеиспускании попытайтесь на пару секунд задержать струю, затем отпустите мышцы. Повторите упражнение 3-5 раз в течение всего мочеиспускания. Для удобства можно опереться рукой на стену.
  2. Струю старайтесь останавливать на вдохе.
  3. Максимально сильно напрягайте промежность, стискивая зубы. Далее плавно выдыхайте и отпускайте струю мочи.
  4. Выполняйте процедуру несколько раз в день.

Данное упражнение считается базовым. Оно не требует специальных приспособлений, затрат времени и легко выполняется в домашних условиях.

Как парню дольше не кончать во время секса: 16 техник

В повседневной жизни можно прокачать мышцу, если выполнять ряд правил:

  1. Максимально часто напрягать мышцу. Это можно делать на совещании или во время поездки в транспорте. Действие обязательно должно войти в привычку.
  2. Изначально мужчина может нащупать мышцу только в положении сидя, но после тренировок ему это удастся и в положении стоя.
  3. При выполнении упражнения не рекомендуется напрягать живот и пресс. В таком случае вы не достигнете максимального эффекта от тренировок.
  4. Полезно при прокачке ЛК-мышцы напрягать еще и глаза. Такая манипуляция подойдет для новичков, слабо владеющих техникой.

Если следовать всем рекомендациям, то совсем скоро можно заметить положительный результат. Еще больше эффекта можно достичь, если сочетать упражнение по прокачке ЛК-мышцы со следующим упражнением.

Чтобы проработать точку миллиона долларов, необходимо строго следовать инструкции:

  1. Пальцем аккуратно нащупать анус.
  2. Поднять палец немного вверх, где расположено небольшое углубление. Это и есть точка миллиона долларов.
  3. Слегка надавить на заветную точку. Если вы заметили, что эрекция пропала, значит, вы на правильном пути.

Если вы будете выполнять массаж ануса и одновременно напрягать ЛК-мышцу, то совсем скоро будете радовать свою партнершу не хуже порноактеров, которые по два часа удовлетворяют актрис.

Надавливать на точку миллиона долларов рекомендую двумя или тремя пальцами. Массаж необходимо делать регулярно.

Мастурбация

Не нужно смущаться и опасаться мастурбации. Она считается своеобразной тренировкой перед важным заданием. Мужчине следует максимально расслабиться и принять удобное положение лежа. Нужно вспомнить о своем последнем половом акте или подумать о желанной девушке и применить эти фантазии во время онанирования.

Парню необходимо научиться долго мастурбировать и не кончать. Первое время это покажется сложным, так как приятные касания провоцируют эрекцию и оргазм. Но постепенно парень начинает чувствовать тот момент, когда наступит семяизвержение. Именно тогда следует замедлить или перестать делать поступательные движения.

Чтобы быть половым гигантом в постели, важно регулярно посещать тренажерный зал. Существуют позы в сексе, требующие определенной спортивной подготовки, и именно они позволяют дольше не кончать. Я рекомендую вам заняться бегом. Во время пробежки задействуется паховая группа мышц. Она хорошо прорабатывается при длительном беге, что позволит вам удивлять партнершу не только длительным сексом, но и отсутствием одышки. Также регулярные занятия спортом улучшают кровообращение, что положительно влияет на потенцию.

Хорошо себя зарекомендовали в борьбе с продлением полового акта занятия йогой, плаванием и кроссфитом.

Выбирайте только ультрапрочные презервативы. Они отличаются от обычных большой толщиной латекса, который притупляет ощущения. Благодаря этому вы сможете дольше не кончать.

Можно воспользоваться контрацептивами с антисептическим эффектом. На внутренней поверхности таких презервативов находится септик, снижающий ощущения во время секса.

О других рекомендациях поговорим в статье “Как выбрать презерватив”.

Если у вас намечается интимная близость, обязательно посетите туалет. Во время секса к тазу активно приливает кровь, что приводит к усиленному давлению. Чрезмерное давление во время секса мужчина будет дополнительно ощущать и от полного мочевого пузыря, что приведет к преждевременному семяизвержению.

Если мужчина страдает от того, что быстро кончает, ему необходимо откорректировать питание. Чем старше он становится, тем больше ослабевает репродуктивная система. Для ее поддержания рекомендую включить в ежедневное меню такие продукты:

  • свежие овощи и фрукты;
  • чеснок;
  • морская рыба;
  • морепродукты.

Важной частью успешной половой жизни считается мозговая активность, так как в мозге расположены рецепторы, которые отвечают за выделение эндорфинов во время продолжительного сексуального контакта.

Для улучшения мозговой деятельности необходимо употреблять такие продукты:

  • все ягоды;
  • свекла;
  • морковь;
  • тыква;
  • репчатый лук;
  • сухофрукты.

Как парню дольше не кончать во время секса: 16 техник

В холодное время года найти большинство продуктов достаточно сложно, поэтому их можно заменить замороженными ягодами.

Подготовительный этап мы рассмотрели, теперь перейдем непосредственно к сексу. Существует несколько нюансов и правил, которые нужно запомнить, чтобы рассчитывать как минимум на полчаса полового акта.

Длительная прелюдия

Для долгого соития рекомендуется больше внимания уделить прелюдии. Она помогает встать члену, когда еще не пришло время делать фрикции.

Нередки случаи, когда мужчина быстро кончает из-за недостаточной эрекции. Если же после нескольких поступательных движений мужчина все-таки быстро кончит, благодаря прелюдиям партнерша получит много удовольствия. Предварительные ласки помогают сгладить проблему с преждевременным семяизвержением.

Выбор удобной позы

Если мужчина недоволен тем, что быстро кончает, ему необходимо знать, в каких позах лучше заниматься сексом. Прекрасно подойдут следующие позы.

  • Наездница. Женщина находится сверху, а мужчина лежит на спине и полностью отдается во власть партнерши. В такой позиции мужчина не напрягается, что позволяет продлить время полового акта. Женщина сама вводит член в свое влагалище. Если партнер чувствует приближение оргазма, но не хочет кончать раньше времени, ему следует обхватить любимую за бедра и самостоятельно регулировать скорость движений.
  • Бочком. Мужчина должен принять положение лежа на боку, партнерша придвигается к нему попкой. Верхнюю ногу ей нужно откинуть вперед, чтобы мужчине было удобнее входить. В этой позе он сможет проникать не слишком глубоко и постоянно следить за скоростью движений.
  • Скользкий парень. Партнерша ложится животом на подушку, а мужчина пристраивается сверху нее, вводит пенис во влагалище и контролирует динамику и скорость поступательных движений. Он может в любое время ускориться или замедлиться.
  • Стоя. В вертикальном положении партнер будет ощущать постоянное напряжение в ногах, куда будет поступать часть крови, прилившей к тазу. Это даст мужчине возможность контролировать семяизвержение.

Дыхание

Как парню дольше не кончать во время секса: 16 техник

Если мужчина быстро кончает, возможно все дело в нарушении дыхания. Для продления полового акта следует выполнять специальную технику дыхания:

  1. Совершать ровные и глубокие вдохи, предпочтительнее животом, а не диафрагмой.
  2. Постараться максимально расслабиться всем телом.
  3. Во время интимной близости не допускать задержки дыхания, так как это приведет к преждевременной эякуляции.

Чтобы отточить мастерство, лучше потренироваться самостоятельно. Тогда контроль над сексуальным актом не будет утерян.

Не думать о сексе

Во время полового акта старайтесь не думать о сексе. Прокручивайте в голове различные новости, пробуйте решать сложные арифметические задачи, вспомните то, что вам больше всего не нравится и вызывает отвращение. Это поможет отвлечься от интимной близости и продлить ее на некоторый срок. Главное – не переборщить с мыслями, иначе эрекция может пропасть.

Большинство людей возбуждается от просмотра порнофильмов. Вид обнаженного тела партнерши в зеркале и сам секс вызывают подобные ощущения, что чревато быстрым семяиспусканием. Старайтесь выбирать место для интимной близости так, чтобы рядом не было зеркал.

Ущипнуть себя

Как только вы почувствуете приближение оргазма, ущипните себя за бедро или ногу как можно болезненнее, тогда чувство возбуждения немного снизится. Важно не перестараться, иначе эрекция ослабеет или полностью пропадет.

Во время интимной близости следует контролировать сексуальное возбуждение и свое тело по специально разработанной шкале. Она включает 5 пунктов.

  1. Возбуждение отсутствует, но партнер готов к прелюдии.
  2. Поглаживания, поцелуи и другие ласки провоцируют эрекцию.
  3. Из эрегированного члена выделяется все больше смазки.
  4. Возбуждение достигает пика, мужчина не может думать ни о чем другом, кроме того, чтобы войти в партнершу.
  5. Момент, когда мужчина вот-вот получит оргазм.

Важно прочувствовать каждый этап, чтобы понимать, когда именно наступит семяизвержение и каким образом его можно замедлить.

Двигаться медленнее

Запомните важное правило – в сексе не нужно торопиться. Чем быстрее вы начнете двигаться, тем скорее произойдет эякуляция. Партнерша может попросить вас ускориться. Выполните просьбу только в том случае, если она больше не может ждать.

Во время секса парню важно контролировать весь процесс. Он должен регулировать скорость и частоту движений даже в том случае, если партнерша хочет взять лидерство на себя. Когда женщина начинает сама двигаться быстрее, можно обхватить ее за талию руками и замедлить темп.

Опасность затягивание оргазма

Вредно ли не кончать? Для продления получаемого удовольствия не только своего, но и полового партнера, мужчины стараются продлить семяизвержение и на время затянуть. Но важно понимать, что при правильном подходе слишком длительный половой акт не потребуется, а навредить здоровью мужчины задержка эрекции может.

Застои, которые происходят в организме при удержании семяизвержения, отрицательно влияют на состояние здоровья. Многие врачи считают, что принудительное сдерживание оргазма сильно вредит организму, так как его нельзя назвать естественным для человека. В результате такие действия ведут к нарушению функционирования половых органов мужчины. Врачи советуют не пытаться сдерживать семяизвержение, чтобы защитить свой организм от функциональных сбоев и нарушений.

Еще одной причиной не пытаться сделать половой акт длительнее является уменьшение удовольствия от самого процесса. Может казаться, что продолжительный секс приносит удовольствие сразу двум партнерам. Но регулярный длительный секс может привести к тому, что в результате оргазма будет достичь очень сложно. Возобновить же такую функцию будет намного сложнее, чем попытаться затянуть оргазм.

Основной распространенной ошибкой является мнение мужчин на счет того, что длительный половой акт поможет достичь женщине оргазма. Оргазм у женщин – это довольно сложное и не подверженное логике явление. Довести женщину до оргазма простым продлением времени полового акта не получится. В этом случае основную роль играет на время сношения, а его качество. Оргазм у женщины может начаться уже по прошествии нескольких минут, если мужчина сможет найти правильный подход.

Вредно ли долго не кончать? Важно помнить, что оргазм без эякуляции в некоторых случаях довольно опасен. Он может привести к следующим последствиям:

  1. Эффекту привыкания. Некоторые мужчины, особенно те, которые не отличаются хорошей психикой, при регулярном сексе без эякуляции могут получить психическое истощение и даже апатию.
  2. Отсутствие эякуляции на протяжении длительного отрезка времени в результате приведет к отрицательным последствиям, например, мужчина полностью откажется от занятий сексом. Застой семенной жидкости в организме может спровоцировать процесс воспаления органов репродуктивной системы.

Как долго не кончать

Вредно ли дрочить и не кончать? Не достигать эякуляции во время мастурбации – это плохая идея. Так как при этом повышается уровень гормонов, происходит возбуждение, мужчина напрягается, а энергия в результате уходит в никуда. Вредно ли кончать в рот? Нет, в этом процессе нет ничего опасного.

Заболевание асперматизм

В некоторых случаях невозможность эякуляции при половом контакте обусловливается нарушениями в нервной системе. Такое заболевание называется асперматизмом, оно часто сопровождается дополнительными симптомами: головокружение, потеря координации, боли в голове.

Асперматизм может быть врожденным и приобретенным:

  1. Врожденный. Такое заболевание происходит вследствие полученных травм при рождении либо в маленьком возрасте. Такая форма поражения не дает полноценно вырабатываться и выделяться мужским половым клеткам, поэтому мужчина с такой формой заболевания не способен испытать оргазм и зачать ребенка.
  2. Вторичная форма заболевания (по-другому ложный асперматизм). Появляется у человека как следствие психического расстройства либо нарушения проходимости уретры для эякулянта, по причине чего сперма просто не может выйти из полового органа. Вредно ли не кончать? При половом акте такой мужчина может ощущать оргазм, но выделение спермы при этом происходит в мочевой пузырь. Такой процесс называется ретроградной эякуляцией, он может возникать по различным причинам. Чаще всего к поражению приводят воспалительные и инфекционные процессы в половой системе.

Возможные последствия

Вредно ли кончать в попу? Оргазм в попу половой партнерше может быть приятным, но он может стать причиной некоторых расстройств, а иногда и зачатия. Нужно помнить про то, что при эякуляции извергаемая сперма при попадании в попу очень часто провоцирует воспаление слизистых оболочек заднего прохода. В результате такого полового акта женщина рискует получить длительный понос на несколько часов.

Второй опасностью такой кульминации секса является то, что сперма отличается своей текучестью, поэтому если мужчина кончил в попу женщине слишком обильно либо недостаточно глубоко, то часть семенной жидкости может просто вытечь наружу. Между анальным и вагинальным отверстием совсем небольшое расстояние, поэтому сперма из попы перетекает в само влагалище, а при хорошей активности спермиев они успевают добраться до влагалища и оплодотворить яйцеклетку, в результате чего и происходит нежеланная беременность.

Трудности у женщины

Некоторые ученые считают, что во время полового акта женщина должна обязательно испытать оргазм. В противном случае по причине застоя крови в организме у нее могут появиться довольно опасные заболевания: миома и мастопатия.

Вредно ли не кончать женщине? При отсутствии оргазма организм женщины испытывает сильные стрессы и перенапряжения. При возбуждении происходит прилив крови к половым органам. Если оргазм не произошел, кровь застаивается, что может приводить к различным нарушениям. Существует множество причин, по которым девушка не может достичь оргазма.

Проблемы с оргазмом

Иногда происходит так, что женщина, которая самостоятельно может достичь оргазма, испытывает некоторые трудности при половом акте с мужчиной.

Привести к такой ситуации могут следующие причины:

  1. Мужчина плохо подготовил свою партнершу к половому акту, она не возбудилась до нужного уровня. В результате такое сношение проходит стремительно, что не дает женщине времени для достижения оргазма.
  2. Женщина привыкла получать клиторальный оргазм. Часто происходит так, что ощущения во влагалище довольно приятные, но их не хватает для получения настоящего оргазма. По этой причине девушке приходится использовать дополнительную стимуляцию клитора рукой, но даже после достижения оргазма остаются ощущения неудовлетворения, так как он получается несамостоятельным.
  3. У женщины внезапно происходит эмоциональное отторжение мужчины при половом акте либо появляется боль. В этом случае достичь оргазма просто невозможно.
  4. Наличие каких-то болезней, связанных с половой системой. При этом женщина может ощущать боль, неприятные симптомы, которые не дают испытать оргазм.

Существует еще две распространенные причины. Девушка никогда ранее не испытывала оргазма, а с началом половой жизни ничего не изменилось. Женщина может испытать оргазм лишь с одним мужчиной, с другими же ничего не происходит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт