Эрекция у мужчин: почему происходит

Мужская эрекция — определение

Слово «эрекция» позаимствовано нами из латыни и в переводе означает «быть твердым». Действительно, твердость пениса позволяет нам сделать вывод, что кровь заполнила его пещеристое тело.

Кровеносное давление в фаллосе, который находится в обычном состоянии – незначительное, эрекция это его увеличение в приблизительно 20 раз. Ткани мужского органа с приливом крови начинают сужаться и перекрывают участки отводящих вен.

Такой процесс, как эрекция может не произойти, если у мужчины случаются нервные расстройства, приступы депрессии. Она напрямую зависит от психологического и эмоционального состояния человека.

Физиологическая природа эрекции

Половой член мужчин относится к числу наружных половых органов. Он, также, является как репродуктивным, так и мочевыводящим. При возбуждении работают некоторые мышцы полового члена. В целом, при стимуляции возбуждения начинается активный приток крови к пещеристым и губчатым (кавернозным) телам пениса.

В половом члене есть луковично-губчатая мышка, которая и стимулирует половое возбуждение. В это время седалищно-пешеристый нерв сильно прижимает корень пениса. Возникает прижимание и тыльных вен. Половой член начинает выпрямляться при увеличении. Данный процесс происходит при условии отсутствия каких-либо патологий в организме молодого человека.

В процессе формирования эрекции активное участие принимает и головной мозг. Возбуждаясь, мозг начинает посылать сигналы в пенис по нервным окончаниям. Нейротрансмиттеры начинают выделяться в пенсе, и провоцируют формирование другого химического компонента — циклического гуанозинмонофосфат. Именно данные вещества и дают сигналы артериям к расширению. Только по таким расширенным артериям может происходить активный приток крови.

После совершения полноценного полового акта концентрация химических веществ значительно снижается, что и расслабляет мышцы полового органа. Венозный механизм тоже расслабляется, что способствует оттоку крови. В спокойном состоянии гладкие мышцы члена позволяют крови поступать по артериям в минимальном количестве.

Механизм эректильной функции

Физиологическая природа эрекции заключается в следующем. Когда представитель мужского пола пребывает в возбужденном состоянии, сигнал от мозга по нервным нитям передается члену.

В нем в, свою очередь, вырабатываются нейротрансмиттеры – химические вещества. Они стимулируют производство другого вещества – циклического гуанозинмонофосфата (ЦГМФ). Это дает артериям в половом органе сигнал расшириться и возникает эрекция члена (в нем увеличивается ток крови).

После окончания полового акта снижается уровень ЦГМФ и кровь постепенно отступает, пенис возвращается в исходное положение.

Возбуждение полового члена является неотъемлемой и важной частью в жизни любого мужчины. Когда он становится взрослым, то в некоторой степени может контролировать свою сексуальность и эрекцию, но не до конца.

Полное освобождение от сексуального напряжения происходит лишь при длительных и доверительных отношениях с партнером.

Для того чтобы эректильная функция была в порядке, необходимо иметь хорошее здоровье нервной и седечно-сосудистой систем.

Эрекция у мужчин: почему происходит

Для этого нужно:

  • правильно питаться
  • регулярно бывать на свежем воздухе
  • избегать стрессов
  • заниматься физической культурой

Как долго длится эрекция?

Очень часто мужчины задаются вопросом, как долго должна длиться эрекция? Стоит отметить, что это зависит от индивидуальных особенностей организма представителя сильного пола. Мужчины могут отличаться по степени силы и выносливости. Это и оказывает воздействие на степень потенции и длительность эрекции.

Так, более длительная эрекция и полноценная эрекция будет наблюдаться при таких условиях:

  • Отсутствие стресса, общего недомогания организма;
  • Активность половой партнерши;
  • Симпатия (любовь) к половому партнеру;
  • Отсутствие усталости как физической, так и эмоциональной;
  • Отсутствие физиологических заболеваний систем и органов организма молодого человека;
  • Комфортные, благоприятные условия для совершения полового акта.

Но, есть средняя норма, которая и определяет длительность эрекции при нормальном среднем самочувствии мужчины. Не стоит забывать, что эти показатели индивидуальны. Так, установлено, что здоровая полноценная эрекция длится 5-30 минут. Эти пределы являются нормой, и не считаются физиологическим отклонением.

Но, нередко встречаются случаи, слишком короткой или длинной эрекции. Эти явления считаются патологией. В первом случае имеют место сосудистые и венозные нарушения. Короткая во времени эрекция возникает на фоне преждевременного оттока крови. Большую опасность представляет именно длительная эрекция. Если возбуждение сохраняется в течение полутора часов и больше, наблюдается такое заболевание, как приапизм.

Не стоит обольщаться длительному возбуждению. Ведь такое состояние всегда сопровождается сильными болевыми ощущения в половом члене. О совершении полового акта не может быть и речи. К тому же, в дальнейшем происходит деформация полового органа. Вывести пенис из такого состояния может только доктор, путем введения определенного препарата в член.

Типы полового возбуждения

Специалисты различают три основных вида полового возбуждения у молодых людей. Так, эрекция у мужчин бывает:

  • Рефлекторной;
  • Спонтанной (утренней, ночной);
  • Психогенной.

Нередко можно наблюдать сочетание рефлекторного и психогенного возбуждения. Итак, рефлекторная эрекция у мужчин возникает на фоне стимулирования полового члена, непосредственного тактильного контакта с половым органом. Так, нервные импульсы передаются в спинной мозг, что приводит пенис в эрегированное состояние.

Психогенное возбуждение формируется на психологическом уровне. Для активного притока крови к половому члену мужчине достаточно просто подумать об объекте вожделения. Всплывающие в мозгу образы, формы приводят к возбуждению. Также, могут быть и некоторые сенсорные раздражители, приводящие в эрекции: музыка, речь, близкое дыхание, запах волос или кожи, вкусовые раздражители, касание другого тела, лицезрение голого тела, мысли, фантазии, мечты.

Достаточно сложной можно назвать спонтанную эрекцию. Такое возбуждение происходит без участия сознания молодого человека. Как правило, случается во время сна или сразу после пробуждения. Стоит отметить, что спонтанная (утренняя или ночная) эрекция является абсолютной нормой. И если возбуждение во сне отсутствует длительное время, имеют место некоторые заболевания, патологии.

В средней, здоровый мужчина испытывает 4-7 возбуждений в ночное время. Каждая из этих эрекций может длиться от 15 до 45 минут. Все зависит от возраста молодого человека, активности половой жизни. Учеными установлено, что первые спонтанные эрекции у мальчиков начинают появляться еще с младенчества. Так, в среднем, небольшое увеличение пениса возникает уже в возрасте трех месяцев. Это значит, что все системы и органы организма малыша полноценно развиваются.

Почему возникает такой тип возбуждения? Ведь сознание и физиология находятся в полном покое. Существует несколько теорий такого типа эрекции. Так, некоторые специалисты утверждают, что возбуждение во время сна происходит из-за переполнения мочевого пузыря. Он оказывает давление на предстательную железу, которая стимулирует и подает импульсы для эрекции.

Другая теория говорит, что таким образом организм проводит своеобразную «проверку» функционирования всех систем и органов. Если же мужчина не наблюдает спонтанной эрекции во время сна или пробуждения, значит имеются некоторые проблемы. Наиболее вероятным можно считать мнение об активной выработке мужского полового гормона тестостерона.

Дело в том, что во время сна, отдыха организм не перестает работать. Поэтому так важен полноценный восьмичасовой сон. В этот период времени все системы восстанавливают свои функции. Примерно, с 22:00 до 00:00 наблюдается восстановление функционирования центральной нервной системы. А начиная с 2 часов ночи в мужском организме происходит усиленная, максимальная выработка тестостерона.

Известно, что эрекция у мужчин зависит от многих факторов.

У большинства мужчин – это временное явление. Стоит составить нормальный распорядок дня и все нормализуется. Но для некоторых отсутствие возбуждения полового члена является постоянной или повторяющейся проблемой.

Сбой может случиться в любом возрасте, но особо характерен он для мужчин среднего и пожилого возраста. Большинство из них в возрасте от 40 до 60 лет задаются вопросом: как ускорить эрекцию и улучшить ее качество.

Существует ряд физических факторов, которые влияют на мужскую силу, они заключаются в следующем:

  1. Уменьшается приток крови к пенису. Это может произойти из-за старения, гипертонии, повышенных показателей холестерина в крови или курения
  2. Заболевания нервной системы: инсульт, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона
  3. Тестостерон. Понижение уровня выработки мужского гормона, несомненно, приведет к эректильной дисфункции
  4. Прием некоторых лекарственных препаратов (пропранолол, атенолол)
  5. Длительное катание на велосипеде. За счет нахождения в седле могут защемляться нервы, ведущие к половому члену. Из-за этого функция может нарушиться частично, время эрекции сокращается.

В медицинской практике встречаются случаи, когда мужчины жалуются на практически мгновенную эякуляцию. Если это происходит регулярно, то это проблема, с которой необходимо обратиться к врачу.

Этому явлению предшествует быстрая эрекция, впоследствии которой происходит раннее семяизвержение, при таком раскладе партнерша остается неудовлетворенной. Данное явление легко поддается лечению лекарственными препаратами, ничего страшного в этом нет. Но есть методы продления полового акта, которые можно выполнить самостоятельно.

Причины снижения или отсутствия эрекции

Разобравшись, что такое эрекция, обязательно нужно знать причины ее снижения. Ведь эти познания помогут предотвратить такую неприятность. Очень часто, особенно в молодом возрасте, расстройство потенции наблюдается в результате нестабильного психоэмоционального фона. Именно хорошее состояние психики — залог полноценной интимной жизни.

Обязательным условием для мужской силы и полового возбуждения является восьмичасовой сон. Ведь во время сна все системы проходят этапы восстановления. К снижению половой активности нередко приводят и такие психогенные факторы:

  • Частые стрессы;
  • Физическое переутомление;
  • Чрезмерные умственные нагрузки;
  • Конфликтные ситуации;
  • Неуверенность в себе;
  • Недовольство половым партнером;
  • Страхи;
  • Неудачный первый сексуальный опыт;
  • Депрессия.

Послужить патологическим процессам в организме представителя сильной половины человечества могут органические нарушения. Очень часто снижение потенции развивается на фоне заболеваний сердечно-сосудистой системы. В этом случае наблюдается недостаточный приток крови, либо преждевременный ее отток. Повышенное артериальное давление может спровоцировать импотенцию.

Опасность для мужской силы представляют и такие проблемы: сахарный диабет, воспалительные процессы в области малого таза, наличие заболеваний передающихся половым путем, гормональный дисбаланс, травмы спины и спинного мозга, врожденная аномалия развития половых органов, травмы половых органов, частые инъекции в пенис, эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера.

Упражнения для эрекции

От состояния таза мужчины зависит и скорость эрекции, поэтому его нужно поддерживать в тонусе при помощи нехитрых упражнений.

Упражнение №1. Лягте на спину, упритесь стопами в пол, руки по швам. Подайте таз вперед, выгибая тело при помощи лопаток. Повторите манипуляцию 5-7 раз.

Упражнение №2. Примите лежачее положение, как в первом задании. Расположите руки на колени и зафиксируйте их. Преодолевайте сопротивление верхних конечностей, разводя и сводя ноги.

Как я восстановил потенцию, видео

Термин, как долгая эрекция, обуславливается длительным пребыванием пениса в возбужденном состоянии (7 и более часов). Это может сопровождаться болезненными ощущениями и отеками. Как правило, это явление наблюдается в детском возрасте от 5 до10 лет, а у взрослых от 25-45 лет. Данная патология требует медицинского вмешательства.

Состояние, как длительная эрекция, может быть вызвано травмами или опухолями головного мозга, интоксикацией организма или повреждениями половых органов. Не стоит откладывать проблему на потом, чем раньше определится причина патологии, тем быстрее устранятся ее последствия.

Вопросами деликатной проблемы занимаются врачи-хирурги, урологи или андрологии. На первой стадии лечения удаляется лишняя кровь и проводится пункция под местной анестезией. Далее, назначают комплексное лечение, которое проводится в стационарном режиме. Если его недостаточно, то врачи прибегают к оперативному вмешательству.

Эрекция у мужчин: почему происходит

После прочтения этого материала у вас не должно остаться вопросов о возбуждении полового члена – эрекции. Следите за своим здоровьем и не стесняйтесь обращаться к врачу.

Принесите пользу друзьям, поделившись с ними данной статьей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт