Количество спермы при оргазме

Как выглядит и из чего состоит

Сперма у абсолютно здорового мужчины должна иметь бело-серый оттенок. По консистенции непосредственно в момент семяизвержения она бывает густой и вязкой, но через некоторое время становится более жидкой.

Сколько спермы у мужчины должно вырабатываться? Каковы нормы и нарушения? На эти вопросы ответы далее. Пока отметим, что некоторые изменения в цвете или консистенции секрета не всегда возникают по причине развития какого-либо патологического процесса. К примеру, если у мужчины давно не было секса, то консистенция и цвет спермы меняются, то есть она будет более мутной и густой. Такое явление вполне нормально, никаких отклонений в этом нет.

При приеме антибиотиков или комплексов, включающих большое количество минералов и витаминов, цвет эякулята будет окрашен в желтоватый оттенок. Это тоже допустимо и не выходит за рамки нормы.

Если же мужчина ведет регулярную половую жизнь, не принимает никаких лекарственных препаратов, правильно питается, но цвет и консистенция спермы при этом видоизменяются, то это уже говорит о наличии проблем со здоровьем и может послужить поводом для посещения андролога или уролога.

Многих интересует не только то, сколько спермы у мужчин, но и каков ее состав. В этом секрете содержатся такие вещества: кальций, цинк, витамин C, магний, калий.

Причины уменьшения объема спермы

Количество выделяемой при оргазме спермы напрямую зависит от функционирования половых желез. Во время семяизвержения к сперматозоидам, выбрасываемым яичками, присоединяется секрет семенных пузырьков и простаты, составляющие семенную плазму. Любые нарушения в работе этих органов отразятся на количестве и качестве спермы.

Причины уменьшения объема эякулята:

  • Венерические заболевания. Провоцируют воспаление простаты, семенных пузырьков, яичек, нарушая структуру их рабочих клеток;
  • Закупорка выводных протоков. Пути, по которым проходят сперматозоиды и секрет желез, могут быть заблокированы сгустками, камнями, новообразованиями;
  • Гормональная недостаточность, в том числе врожденные патологии (крипторхизм). При дисбалансе гормонов нарушается работа половых желез;
  • Психическое переутомление, бессонница (организм в режиме стресса приостанавливает функцию размножения);
  • Интоксикация (медикаменты, курение, алкоголь, наркотики);
  • Нарушение работы половых желез и протоков из-за замены их функциональной ткани на соединительную. Подобное происходит вследствие запущенного воспаления (орхит, эпидидимит, острый гнойный и хронический простатит);

О причинах развития, признаках и последствиях орхита рассказывает врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич

  • Неправильное питание, недостаток витаминов и микроэлементов, ожирение (жир превращает тестостерон в эстроген);
  • Длительное воздержание. Организм автоматически снижает выработку спермы при ее невостребованности;
  • Снижение мышечного тонуса простаты (сперма не «выстреливает», а вытекает, часть теряется по протокам);
  • Варикоцеле и гидроцеле яичка;
  • Ношение узкого, сдавливающего белья, которое нарушает кровоснабжение яичек;
  • Вредные условия труда.

Простатит

Секрет, вырабатываемый простатой, составляет основную часть эякулята. Воспаления существенно снижают функциональность железы, поэтому мужчины, страдающие простатитом, отмечают уменьшение количества спермы (особенно после обострений). Обусловлен данный факт тем, что некоторые протоки железы даже после снятия воспаления остаются закупоренными.

  1. Физиотерапия для стимуляции кровотока и обменных процессов в простате.
  2. Иммуномодулирующие препараты («Простатилен») для восстановления клеточного иммунитета простаты.
  3. Травы, витамины.
Препарат {amp}quot;Простатилен{amp}quot;

Препарат «Простатилен» — средство для лечения и профилактики простатита, аденомы простаты и воспаления предстательной железы. Цена в аптеках от 313 руб.

При отсутствии вышеперечисленных мер в простате сохраняется благоприятная среда для развития нового воспаления, количество спермы останется ниже нормы.

Диагностика возможных патологий

Если малое количество спермы наблюдается регулярно, то следует обратиться к урологу-андрологу. Наиболее информативным анализом является спермограмма, которую потребуется сдать несколько раз через определенные промежутки времени (читайте о правилах сдачи спермограммы). Чтобы показатели были достоверными, перед сдачей необходимо выполнить несколько условий:

  1. Воздерживаться от эякуляций 3-4 дня (дольше не нужно).
  2. Не сдавать сперму в период болезней.
  3. За 10 дней до сдачи не перенапрягаться, не ходить в баню, не переохлаждаться.
  4. За неделю исключить из рациона острые специи, соленые и копченые блюда, маринады, алкоголь.
  5. Не злоупотреблять кофеином.

Врач-уролог, дерматовенеролог Ленкин Сергей Геннадьевич о правилах сдачи и нормах спермограммы

Сдавать сперму можно только через 3 недели после прекращения приема антибиотиков. Если проводилось лечение гормонами, то следует выдержать паузу не менее месяца. Обезболивающие и противовоспалительные препараты оказывают влияние на сперму на протяжении 10 дней.

По биохимическому составу эякулята определяют, какие железы вырабатывают недостаточно секрета. Их состояние, а также проходимость протоков проверяют при помощи УЗИ.

Диагностические мероприятия проводятся с целью определить наличие и причину патологий, если таковые имеются. Обращаться нужно к андрологу. Этот врач должен ознакомиться с жалобами, анамнезом, а затем отправить мужчину на такие анализы:

  • Спермограмма.
  • Чтобы определить уровень тестостерона, необходимо сдать кровь.
  • Ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы.
  • Сдача мочи и крови на предмет инфекционных заболеваний.
  • Биопсия проводится с целью более подробного анализа при выявлении патологических процессов.

Норма

Сколько грамм спермы у мужчины выделяется при половом акте? Какова подвижность в ней сперматозоидов? Ответы на эти вопросы помогают определить фертильность мужчины. Это его способность оплодотворить женские клетки. На вопрос, сколько должно быть спермы у мужчины, нет однозначного ответа. Количество, которое собирается в результате однократного семяизвержения и измеряется посредством специальной градуированной серологической пипетки, обычно варьируется от двух до десяти миллилитров.

Медицинская статистика подсчитала, что средний объем спермы, выделяемый за одну эякуляцию, составляет от 2-х до 6-ти мл. Для оплодотворения необходим объем спермы 1,5 мл. В таком количестве жидкости содержится около 20 млн. мужских половых клеток – гамет.

Несмотря на то, что яйцеклетку оплодотворяет один сперматозоид, такое их количество необходимо из-за сложности прохождения пути во влагалище. Часть сперматозоидов погибает вначале своего пути, еще часть не сможет преодолеть слизь маточной шейки. Поэтому, чем больше спермиев доберется до яйцеклетки, тем больше шансов на ее оплодотворение.

Сперматозоиды направляются к яйцеклетке

Немаловажно качество спермы, выделяемое организмом. Для определения качества исследуется подвижность сперматозоидов и соотношение живых гамет к мертвым.

Методы увеличения объема спермы

Метод увеличения объема спермы выбирают в зависимости от причины его снижения. Если олигоспермия спровоцирована воспалением половых желез или простатитом, то применяют антибиотики. Медикаменты назначают по результатам анализов (спермограмма, простатический сок, моча, соскоб из уретры). При гормональных нарушениях проводится лечение конкретного органа или применяют гормонозаместительную терапию.

Хирургическое лечение олигоспермии в основном требуется при нарушении проходимости семявыносящих протоков. Заподозрить патологию можно в случае, если в эякуляте отсутствуют сперматозоиды или их слишком мало (прозрачная жидкая сперма). Нарушение структуры семявыносящих протоков при заболеваниях придатков яичек выявляется при помощи вазографии (рентгеновские снимки с контрастным веществом).

Когда требуется хирургическое вмешательство:

  • Нарушение целостности семенного протока из-за травмы или его пресечения с целью стерилизации мужчины. Для реконструкции выполняется вазовазоанастомоз – соединение путем внедрения эндопротеза или наложения шва.
  • Нарушение структуры и проходимости извитых семенных канальцев в яичках. Исправляется посредством вазоэпидидимоанастомоза – реконструкции путем соединения придатка с семявыносящим протоком.
  • Опухоли, липомы семенных канатиков и протоков.
  • Варикоцеле, гидроцеле. Расширенные сосуды, давящие на яичко и нарушающие его питание, перевязывают или иссекают. При гидроцеле жидкость из оболочек яичка откачивается, создаются оптимальные условия для ее оттока.

Малое количество

Нередко даже у совершенно здорового мужчины без вредных привычек, ведущего активный образ жизни, может выделяться совсем небольшое количество спермы. Связано это с частыми стрессами и эмоциональными расстройствами.

Если количество секрета после семяизвержения составляет менее 2 мл, то это может быть симптомом заболевания, которое называется олигоспермия. Это патологический процесс, который развивается по следующим причинам:

  • Неправильное питание, дефицит витаминов и белков. Это очень сильно влияет на то, сколько спермы вырабатывается у мужчины.
  • Курение и злоупотребление горячительными напитками.
  • Возраст и гормональный фон.
  • Слишком насыщенная половая жизнь.
  • Чрезмерные физические нагрузки и переутомление.

Количество спермы при оргазме

Если ни одна из перечисленных причин не является фактором, который может повлиять на уменьшение спермы, то следует обратиться к урологу-андрологу, так как олигоспермия может развиться и по таким причинам, которые носят патологический характер:

  • Нарушение в работе стероидных гормонов.
  • Травмирование яичек и мошонки.
  • Инфекционные заболевания мочеполовой системы: везикулит, простатит, тестикулит.
  • Аномальное развитие органов репродуктивной системы мужчины. Это имеет прямое отношение к тому,
  • сколько спермы у мужчины выделяется при половом акте.
  • Заболевания и травмы мочевыводящих путей, придатков, предстательной железы и других патологий мочевыделительной системы.

При инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах не только уменьшается количество спермы, но и значительно ухудшается ее качество, то есть сперматозоиды становятся менее активными. Все это неблагоприятно влияет на мужскую фертильность и при несвоевременном лечении может привести к бесплодию.

Иногда на количество спермы могут влиять травмы каких-либо других органов, которые не относятся к мочеполовой системе. В основном это повреждения спины, приводящие к нарушению работы нервов, напрямую связанных с тестикулами и простатой, которые влияют на то, сколько спермы выделяется у мужчины.

Само по себе снижение количества спермы не является проблемой. Но только до тех пор, пока это не начинает наблюдаться регулярно и препятствует зачатию ребенка. В этом случае нужно немедленно обратиться за квалифицированной помощью специалиста, сдать необходимые анализы и пройти назначенный курс терапии.

Какие меры можно принять самостоятельно

Не всегда малое количество спермы является следствием патологии. В ряде случаев достаточно наладить режим сна, скорректировать рацион, принимать витаминные комплексы.

Как быстро увеличить объем спермы здоровому мужчине:

  1. Пить больше жидкости.
  2. Не эякулировать несколько дней (после воздержания на протяжении 4-5 дней накапливается максимальный объем спермы).
  3. Отказаться от алкоголя и кофе.
  4. Ежедневно делать утренний массаж яичек по минуте на каждое.

Вышеперечисленные меры помогут эпизодически увеличить количество спермы. Для длительного результата и повышения фертильности имеет смысл попробовать следующее:

  • Принимать аминокислоты: L-аргинин, L-карнитин, L-лизин. Качественный продукт можно купить под брендами Solgar, Now Foods, Jarrow Formulas;
  • Скорректировать рацион: употреблять больше морепродуктов, белка, орехов, меда, горького шоколада, шпината, бананов, чеснока, тыквенных и подсолнечных семечек, сельдерея, петрушки и спаржи;
  • Принимать добавки с цинком, фолиевой кислотой, витамином Е (с токотриенолами), селеном. Все нутриенты употреблять отдельно друг от друга.

Увеличить количество спермы можно при помощи добавок: «Спеман» (стимулирует обменные процессы в простате), «Спермаплант», «Спермактин», «Сперотон».

Препарат {amp}quot;Спеман{amp}quot;

Спеман – комбинированный растительный препарат с противовоспалительным, стимулирующим сперматогенез, применяемый при лечении доброкачественной гиперплазии предстательной железы и нарушений сперматогенеза. Цена от 300 рублей

Эффективные народные средства:

  1. Продукты пчеловодства. Особенно следует выделить трутневый гомогенат, который содержит природные аналоги мужских половых гормонов. Полезны также пчелиный подмор, перга, прополис (в виде настойки и натуральный).
  2. Тыквенные семечки с медом. Семена измельчить, смешать с медом в пропорции 1:1, принимать натощак по утрам.
  1. Отвар семян подорожника. Рецепт: столовую ложку сырья залить стаканом кипящей воды, настоять в течение часа. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день. Курс – 4-6 недель.
  2. Настойка на чесноке или бобровой струе. Последнюю можно приобрести в аптеке, но самостоятельно приготовленное средство намного эффективнее. Главное – достать качественное сырье.

Некоторые мужчины отмечают увеличение количества спермы после недели ежедневного употребления сырых перепелиных яиц и мякоти алоэ с медом.

Большое количество

При отсутствии каких-нибудь патологий мочеполовой системы причинами того, что количестве семенной жидкости увеличивается, могут быть:

  • Слишком длительное воздержание напрямую влияет на то, сколько спермы у мужчин может выделиться при последующем после долгого отсутствия секса семяизвержении. При продолжительном отсутствии половой жизни у мужчин скапливается семенная жидкость в большом количестве, однако при этом значительно снижается процент молодых и активных сперматозоидов, так как они могут жить после завершения своего развития примерно один месяц.
  • Повышенная гормональная активность, то есть высокий уровень мужского гормона тестостерона. Такое состояние приводит к усиленному синтезу сперматозоидов, за счет чего и увеличивается количество спермы.

Если количество увеличено не по этим причинам, то врач должен исключить развитие патологии, которая связана с появлением образований в органах репродуктивной системы мужчины. При поражении злокачественными опухолями яичек или простаты количество сперматозоидов в семенной жидкости резко увеличивается.

Профилактика расстройств эякуляции

Длительное воздержание вредно для мужского организма, так как происходит застой спермы. Это объясняется тем, что наш организм регенерирует сперматозоиды со скоростью более чем 1500 шт секунду. То есть у любого мужчины в день вырабатывается от 130 до 200 миллионов сперматозоидов. Частые оргазмы по несколько раз в день уменьшают количество вырабатываемой спермы.

При этом если вы воздержитесь 1-2 дня, то замените значительный прирост количества спермы. Больше 1-2 дней воздерживаться нет смысла, так как этого времени достаточно, чтобы полностью “перезарядиться”, на третий день сперма начнет просто становиться застойной и стареть, от такой спермы лучше избавиться естественным путем.

Чтобы количество и качество спермы было в норме, достаточно придерживаться несложных правил:

  1. Не перегревать яички: не сидеть нога на ногу, не включать подогрев сидений на максимальный режим, не ставить на область паха ноутбук. Семенники не зря расположены в мошонке − для вызревания сперматозоидов необходима температура на 2-3 ˚С ниже температуры тела.
  2. Не носить тесное белье и брюки. Это нарушает кровоток в области паха и ухудшает питание половых желез.
  3. Вовремя лечить воспаления простаты. Для предотвращения закупорки протоков при хроническом простатите необходимы периодические курсы физиотерапии, иммуномодуляторов, витаминов. Особенно важны регулярные половые контакты.
  4. Не злоупотреблять алкоголем и курением.
  5. Регулярно давать телу физические нагрузки.

Количество спермы может уменьшиться вследствие хронического стресса. Одновременно ухудшается эрекция и снижается потенция. Смягчить негативные последствия хронической усталости поможет магний, настойка женьшеня, элеутерококка, комплекс витаминов группы В.

Как можно увеличить количество семенной жидкости

Как бы это не банально прозвучало, но именно вода может способствовать увеличению количества выделяемой спермы во время эякуляции. Семенная жидкость, которая входит в состав спермы состоит по большей части из воды. Благодаря такому составу происходит увлажнение путей по которым движутся сперматозоиды.

Для того чтобы процесс выделения спермы работал в штатном режиме, взрослому мужчине необходимо выпивать от 2 до 3 литров воды в день. Естественно, большое количество жидкости не приведет к тому, что сперма будет быть фонтаном, но прирост количества семенной жидкости определенно будет, если вы не поддерживали водный баланс ранее.

Важное замечание: Если вы позволяете себе употребление пива, водки (других крепких напитков), то:

    1. Вы увеличиваете употреблением пива количество женских гормонов в своем организме, именно поэтому появляется пивной живот, обвисает грудь, пропадает сексуальное желание. Употребляя пиво в больших количествах вы своими руками убиваете в себе мужское начало.
    2. Если вы позволяете себе такие крепкие напитки, как водка, виски, коньяк, то будьте готовы к тому, что алкоголь выводит жидкость из организма в больших количествах, кстати пива это также касается. Увлажнять путь сперматозоидам становится нечем, соответственно уменьшается количество вырабатываемой спермы и ухудшается ее качество. Не зря по статистике у детей зачатых в состоянии алкогольного опьянения в 90% случаев наблюдаются отклонения.
    3. Небольшое количество натурального сухого вина изготовлено из винограда, вполне допустимо.

Главной причиной, по которой необходимо увеличивать объем спермы – это медицинские показания, для эффективного процесса оплодотворения.

В некоторых случаях, после просмотров фильмов определенного жанра и сложившихся стереотипов, у мужчин вырабатывается ложное представлении, что большое количество спермы – это признак мужского достоинства в интимном плане. После такого стереотипа они стараются закончить половой акт с максимальным выделением эякулята, а когда этого не происходит, то могут впасть в депрессию и/или пытаться любыми способами повысить образование спермы.

Важно понимать, что для получения оргазма, удовлетворения женщины и оплодотворения не нужно очень много спермы, ее количество должно быть в пределах нормы. Справедливости ради, стоит заметить, что чем больше количество спермы выделяется во время эякуляции, тем ярче и продолжительнее оргазм испытывает мужчина. Это связано с тем, что при повышенном содержании спермы происходит большее сокращение мышц при эякуляции, увеличивающее удовольствие.

Чтобы увеличить количество и улучшить качество спермы, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

  • Заняться спортом. Если такой возможности нет, то можно просто начать вести активный образ жизни – больше времени проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки, бегать по утрам, например, в парке.
  • Принимать витамины.
  • Употреблять только свежую и полезную пищу, богатую всеми необходимыми белками и углеводами.
  • Отказаться от вредных привычек, таких как употребление алкоголя и курение.
  • Следовать рациональному распорядку дня: чередовать работу с отдыхом, спать не менее 7 часов в сутки.
  • Избегать стрессов и конфликтных ситуаций.

Заключение

Количество спермы при оргазме

Из всего вышеперечисленного следует, что и количество спермы и ее качество напрямую зависят от образа жизни мужчины. Регулярное и своевременное посещение андролога и уролога помогут избежать развития какой-либо патологии мочеполовой системы и избежать мужского бесплодия.

Объем выбрасываемой при оргазме спермы – вариабельный показатель. Если спермы стало мало на фоне стресса, частых эякуляций, обезвоживания, то проблему можно решить самостоятельно. Присоединение дискомфортных ощущений в области паха, ухудшение качества эрекции и снижение либидо уже сигнализируют о патологии. Выявить проблему поможет спермограмма.

Интересные факты

Существует несколько неопровержимых фактов о сперме и сперматозоидах. Возможно, вам будет интересно о них узнать.

  • Впервые сперматозоид воочию увидел голландский ученый Антони ван Левенгук. В 1667 году он сам создал микроскоп. Первое, что он начал рассматривать, была сперма.
  • В мужском эякуляте содержится гормон, отвечающий за настроение женщины и ее душевное спокойствие. Именно поэтому дамы, у которых отсутствует секс (или он проходит с использованием презервативов), больше остальных подвержены развитию депрессий.
  • Многих интересует не только, сколько спермы в организме мужчины, но и до какого возраста она может вырабатываться. Эякулят продуцируется на протяжении всей жизни. При этом до 70 лет сперматозоиды находятся в активном состоянии, а далее их активность немного снижается, но это не означает, что они не могут выполнить свое прямое предназначение. То есть мужчина и после 70 лет вполне может стать отцом.
  • Не менее актуальный вопрос, сколько спермы за жизнь у мужчины вырабатывается, начиная с пубертатного периода. Ученые определили, что это количество составляет от 10 до 15 литров.
  • Многие спрашивают, сколько спермы выделяет мужчина за один половой акт. На этот вопрос ответить довольно легко. В среднем у мужчины за одно семяизвержение выделяется около одной чайной ложки эякулята.

• Заболевания мочеполовой системы. Это может быть простатит, воспаление яичек.

• Инфекции и заболевания, передающиеся половым путем. Наиболее опасными для репродуктивной функциональности считаются сифилис, хламидиоз, гонорея, которые через вторичные заболевания и осложнения влияют на спермообразование и ее качество.

• Общие заболевания организма. Причиной отклонения от нормы качества и количества спермы может быть вирус гриппа, простуда, переохлаждение, аллергия.

• Стресс, депрессия, переутомление. Такие состояния ослабляют организм, у которого не хватает ресурсов на производство необходимого числа спермиев.

 увеличение количества спермы с помощью воды

• Образ жизни. Привычка к курению, частому употреблению алкоголя, избыточный вес влияют как на обилие и качество семенной жидкости, так и на снижение потенции.

• Лекарственные препараты. Необходимо с осторожностью принимать медикаменты, предварительно ознакомившись с их составом, свойствами и инструкцией. Некоторые лекарства подавляют синтез спермы и подвижность сперматозоидов.

• Специфика работы. Сидячая, малоподвижная работа приводит к застою крови в органах малого таза, что может привести к развитию простатита и заболеванию яичек. Это в свою очередь приводит к уменьшению спермы.

• Возраст. После 40-ка летнего возраста происходит постепенное уменьшение выработки спермы.

• Интенсивность интимной жизни. При очень частых эякуляциях количество спермы будет меньше, так как половые органы не будут успевать ее восстанавливать.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт