Зачем пить соду натощак по утрам: по Неумывакину, мнение врачей

Полезные характеристики

Пищевая сода или, иначе говоря, гидрокарбонат натрия, представляет собой белый мелкокристаллический порошок, который в народной медицине можно по праву назвать настоящим спасателем и помощником в лечении различных заболеваний. Главным преимуществом средства является доступность и, в случае отсутствия индивидуальных противопоказаний, безопасность применения. Рассмотрим ряд тех полезных качеств, которыми обладает сода.

  1. Сода оказывает противовоспалительное действие, поэтому её используют при воспалении горла и дёсен (ангина, стоматит, флюс);
  2. разжижает мокроту и смягчает кашель;Зачем пить соду
  3. избавляет от грибков, провоцирующих различные заболевания, в том числе и молочницу;
  4. снимает зубную боль, зуд и отёчность при укусах насекомых;
  5. нейтрализует в желудке уровень соляной кислоты и тем самым устраняет изжогу;
  6. нормализует водный баланс в организме, поэтому запросто справляется с обезвоживанием и такими симптомами отравления как диарея и рвота;
  7. значительно улучшает самочувствие в случае укачивания в транспорте;
  8. приводит в порядок кожные покровы, устраняя ороговевшие участки;
  9. снижает потоотделение;
  10. помогает устранить камни в почках, печени и желчном пузыре посредством их растворения.

Однако как и у любого лекарственного средства у соды имеется перечень противопоказаний, поэтому прежде чем приступать к самолечению, необходимо проконсультироваться со специалистом.

https://www.youtube.com/video/dNIfRgFmuyc

Теория И. П. Неумывакина базируется на утверждении, что нарушения, возникающие в кислотно-щелочном балансе, приводят к разнообразным заболеваниям.

Прием бикарбоната (гидрокарбоната) натрия, то есть вещества, известного всем как пищевая сода, снижает закисленность.

И. П. Неумывакин уверен, что с помощью соды можно достичь следующих положительных изменений:Разжижение крови с приведением к норме ее формулы. Результат наблюдается спустя 15 минут после поступления вещества в организм.

Регулирование кислотно-щелочного баланса. Устраняется приоритетная причина, провоцирующая патологические нарушения во всех отделах и органах жизнедеятельности.

Эффективное очищение, способствующее нормализации функционирования организма.В результате сосуды укрепляются, исчезают холестериновые наслоения, активизируется регенерация клеток, растворяются камни, усиливается иммунитет.

Польза перекиси водорода заключается в возможности насыщения кислородом клеток. После попадания в организм этот препарат распадается с образованием воды, а также жизненно важного свободного атомарного кислорода, обладающего способностью всасываться непосредственно в клеточную мембрану.

Мнение эксперта

Рекомендуем!

Происходит процесс насыщения кислородом клеток. Считается, что такой результат благоприятен для организма, так как не допускает развития кислородного голодания, замедляющего регенерацию клеток. Благодаря антиоксидантным свойствам, атомарный кислород борется с излишними свободными радикалами, уничтожает грибы, вирусы, бактерии и другую патогенную микрофлору.

Зачем пьют соду натощак по утрам

Очень часто от знакомых, друзей и даже самого доктора можно услышать совет принимать содовый раствор по утрам. Но не все знают, для чего это необходимо и чем может быть полезна такая жидкость. На самом деле употребление натощак воды с добавлением пищевой соды характеризуется рядом преимуществ, оправдывающих своё существование.

Благодаря утреннему приёму данной смеси поддерживается кислотно-щелочной баланс в организме, этому способствует бикарбонат натрия, который выводит лишнюю кислоту и накапливает щёлочь.Сода воздействует на молекулы воды, в результате чего они распадаются на положительные ионы водорода. Это нормализует биохимические реакции, выводит токсины, разжижает кровь, улучшает усвоение лекарственных препаратов и витаминов.

Содовый раствор улучшает работу желудка, поскольку очищает его от шлаков, ускоряет процесс метаболизма и способствует уменьшению аппетита. В силу этой особенности соду зачастую используют в качестве средства для похудения.Вместе с тем к приёму соды, разведённой водой, нужно подходить обдуманно и не допускать в своих действиях безответственности, поскольку бесконтрольное и неограниченное употребление этого порошка может привести к некоторым нежелательным последствиям.

Кроме всех вышеназванных целебных свойств, сода в целом способствует очищению организма, восполнению его жидких сред – крови, лимфы, межклеточной жидкости. К тому же каждодневный приём содового раствора очищает стенки сосудов не менее чем на 70%, что сводит к минимуму возможность возникновения раннего инсульта, инфаркта и атеросклероза.

В настоящее время существует нетрудный способ, позволяющий определить необходимость употребления содового раствора для конкретного человека. Для этого в аптеке следует приобрести лакмусовые бумажки, которые определяют уровень рН за счёт смачивания водой или слюной. Утром рН мочи должна составлять от 6,0 до 6,4 с увеличением в течение дня до 7,0.

рН слюны также рекомендуется проверять с утра, норма этого показателя колеблется от 6, 5 до 7,5. Если в ходе этого эксперимента выявлена щелочная реакция, это свидетельствует о закислении организма. Вот здесь и стоит задуматься о приёме содового раствора, который в данной ситуации будет весьма рациональным.

Применение соды по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин всегда считал, что основная причина многих заболеваний – это нарушение кислотно-щелочного баланса. Академик утверждает, что организм человека способен самостоятельно справиться со многими болезнями, достаточно ему просто немного помочь. Именно таким незаменимым помощником он и назвал соду.

Вводить содовый раствор в свой рацион необходимо согласно следующей схеме:

  • начинать с минимального количества, плавно доводя дозировку до половины чайной ложки;
  • разбавлять соду следует кипятком, а принимать – в тёплом виде;
  • выпивать содовый раствор нужно за 20 минут до еды или спустя несколько часов после приёма пищи;
  • три дня приёма рекомендуется чередовать с тремя днями перерыва.

Зачем пить соду натощак по утрам: по Неумывакину, мнение врачей

По Неумывакину, употребление воды с добавлением соды также уместно при отравлениях и промывании желудка, при обезвоживании и изжоге, при высоком давлении, мигрени и многих других недугах.

Бикарбонат натрия используется в методиках И. П. Неумывакина в разнообразных вариантах. Важно подбирать подходящий способ в зависимости от поставленной цели и досконально придерживаться рекомендуемой последовательности действий:

  • С целью возвращения остроты зрения, улучшения кроветворения берут подогретое до 80˚С молоко без кипячения (или воду) — 250 мл. Разводят соду. Остужают раствор до 40˚С и выпивают, соблюдая интервал перед едой в 25-30 минут. Привыкают постепенно, начиная с ¼ ч. л. и доводя объем разводимой соды до 1 ч. л., набираемой с горкой. Для профилактики употребляют напиток утром натощак. С лечебной целью прием ведут на протяжении дня два или три раза только натощак.
  • Чтобы смягчить кашель, нагревают молоко — 200 мл, не допуская кипения. Размешивают бикарбонат натрия — 1 ч. л. Пить следует в горячем виде, выдерживая терпимую температуру, перед сном небольшими глотками.
  • Если страдания приносит изнуряющий сильный кашель, то стакан молока следует вскипятить. Затем при интенсивном перемешивании добавляют несоленый нутряной жир — 1 ч. л. и гидрокарбонат натрия — ½ ч. л. Употребляют медленно, мелкими глотками. Такой напиток готовят 2-3 раза, употребляя обязательно до еды. Полезно на ночь растирать бараньим нутряным жиром грудь. Затем утепляются, надев хлопчатобумажную футболку, сверху теплый свитер из натуральной шерсти, и ложатся спать.
  • При тонзиллите, ларингите показано четырехкратное полоскание целебной жидкостью, для которой наливают горячую воду (80˚С) в кружку. Растворяют полностью соль — 1 ч. л. и соду, взяв вдвое меньший объем. Вводят 3 капли йода (5%). Курс продолжается до выздоровления.

Растворив 1 ст. л. бикарбоната натрия в литре кипятка, делают на протяжении 10 минут ингаляцию, которая облегчает состояние при остром ларингите, снимает приступы сухого кашля. После сеанса целесообразно лечь под одеяло, поэтому для процедуры отводят время перед сном.

Сода для похудения

Один из вариантов, предлагаемых для избавления от лишнего веса, предполагает следующую последовательность действий:

  • Наливают в чашку остуженный до теплого состояния кипяток.
  • Растворяют 1/4 ч. л. бикарбоната натрия.
  • Такой раствор готовят и сразу выпивают за полчаса до завтрака, обеда, ужина.
  • Через каждые трое суток устраивают трехдневный перерыв.

Продолжительность курса зависит от удовлетворения достигнутыми результатами. Чтобы процесс похудения шел быстрее, включают в рацион больше овощей с фруктами, ограничив тяжелую, жирную, калорийную пищу.

Содовые обертывания

При помощи скраба очищают кожные покровы от ороговевших частиц. Споласкивают остатки средства под душем  вытираются мягким полотенцем. В литре подогретой до 20 ˚С воды разводят 1 ч. л. гидрокарбоната натрия.

Пропитывают мягкую текстильную салфетку и помещают ее на нужный участок тела. Сверху помещают пищевую пленку и теплый плед. Лежат спокойно 20 минут, а затем принимают теплый душ. Высохшую естественным путем кожу смазывают увлажняющим кремом.

Чтобы активизировать процесс избавления от растяжек целлюлита и снизить вес, используют более горячую воду (около 40˚С). Готовят раствор с соблюдением тех же пропорций, что и в предыдущем рецепте.

Пропитанную салфетку, помещенную на кожу, быстро, не давая остыть, накрывают пленкой и одеялом. Снимают компресс после полного остывания, затем принимают душ. Если при проведении процедуры появляется сильный зуд, целесообразно сразу смыть состав.

Хорошо помогает очистить кожу, способствуя постепенному избавлению от излишней массы, применение эфирных масел. Необходимо подобрать разновидность с любимым ароматом, перемешать с небольшим количеством пищевой соды и распределить по коже. Выдерживают средство под пленкой и одеялом 20 минут, а затем смывают.

Мнение эксперта

Совет!

Обертывания относятся к безопасным методикам, поскольку исключается воздействие соды на внутренние органы. При регулярном применении удается сделать фигуру более подтянутой и стройной, а кожу посвежевшей и гладкой.

По рекомендациям И. П. Неумывакина наружно можно использовать перекись (химическая формула Н2О2) для облегчения состояния при различных патологических нарушениях.

  • Растворяя 2 ч. л. перекиси (3%) в четверти стакана воды делают компрессы на больные суставы, выдерживая на протяжении часа. Можно полоскать рот при стоматите, ангине, воспалении десен, смазывать кожные покровы, если развивается рассеянный склероз, болезнь Паркинсона.
  • Для лечения псориаза, экземы готовят из гидропирита в форме таблеток 15%-ный раствор. Можно применять неразбавленную перекись с концентрацией в 3%. Смачивая препаратом ватный диск, обрабатывают высыпания утром и вечером.
  • Чтобы убрать бородавки, вылечить грибок, смазывают пораженные участки трехпроцентным Н2О2 на протяжении нескольких дней.

При тугоухости на протяжении недели закапывают перекись с концентрацией 0,5% по 6 капель в каждое ухо. Затем постепенно повышают этот показатель до 3%.

Для закапывания в нос берут трехпроцентную перекись — 15 капель которой растворяют в теплой прокипяченной воде — 1 ст. л. В каждую ноздрю вводят по полной пипетке. Через два дня вводимый объем раствора при необходимости увеличивают вдвое.

Через 30 секунд после закапывания начинается активное выделение слизи, которую, наклонив голову над раковиной, нужно выдувать из нижней ноздри, зажав при этом верхнюю пальцем. Повторяют с наклоном в другую сторону. На протяжении 15 минут нельзя употреблять пищу и напитки.

Такая процедура показана при гайморите, фронтите, простудных болезнях, гриппе, появлении головной боли. Помогает больным рассеянным склерозом.

Сода и перекись водорода

Большой вклад в изучение полезных качеств соды для человеческого организма внёс профессор Неумывакин, доказавший, что содовый раствор разжижает кровь, улучшает её формулу, нормализует кислотно-щелочной баланс, а также способствует налаживанию работы практически всех органов.

Проводя исследования, касающиеся физиологии человека, исследователь обнаружил, что тонкий кишечник способен вырабатывать перекись водорода, которая уничтожает патогенную микрофлору и даже раковые клетки. Однако со временем такая активная ткань засоряется шлаками и утрачивает данную особенность. Именно по этой причине профессор рекомендует принимать перекись водорода, разбавленную водой, внутрь. При этом количество добавляемых капель нужно увеличивать постепенно, чтобы организм смог привыкнуть и нормально реагировать на подобные действия.

А вот что касается одновременного приёма соды и перекиси, то ни один специалист, в том числе и сам Неумывакин, не рекомендуют этого делать, поскольку при взаимодействии этих двух веществ может произойти химическая реакция, способная привести к неизученным и, возможно, негативным последствиям. По этой причине диетологи советуют людям, употребляющим и соду, и перекись, принимать такие средства перед едой с интервалом в 20–30 минут – это позволить избежать нежелательного воздействия на организм.

И. П. Неумывакин, разрабатывая рекомендации по практическому одновременному использованию таких важных для организма веществ как перекись и сода, особенно подчеркивает важность соблюдения принципа соблюдения интервала.

Сначала употребляют перекись водорода, а очередь пищевой соды наступает через 30 минут. Это исключает возможность наступления неблагоприятно воздействующей на здоровье реакции между этими соединениями, в ходе которой выделяется углекислый газ.

Рекомендуемые дозировки и продолжительность лечения:

  • Приобретают аптечный раствор перекиси водорода с концентрацией в 3%. В первый день растворяют в четверти стакана воды 1 каплю препарата. Такой напиток готовят и выпивают через каждые 8 часов натощак. Дозировку перекиси ежедневно поднимают на одну каплю. Достигнув 10 штук, устраивают трехдневный перерыв. Дальше поддерживают прием раствора по 10 капель, делая через каждые трое суток интервал такой же продолжительности.
  • Питьевая сода требует предварительного растворения. На стакан чуть теплого молока или воды берут ¼ ч. л. Тщательно перемешивают. Напиток выпивают спустя полчаса после перекиси также трижды за сутки. Еду разрешается употреблять через полчаса после этой процедуры.

И. П. Неумывакин не сомневается в совместимости перекиси с содой при условии выполнения основного принципа, заключающегося в соблюдении получасового интервала.

Если применять грамотно оба вещества, то отступают следующие заболевания:

  • гипертония;
  • хронический бронхит;
  • аллергия разных этиологий;
  • гингивит;
  • начальная стадия сахарного диабета;
  • стоматит;
  • язвенная болезнь;
  • дисбактериоз;
  • пародонтоз;
  • гастрит;
  • полипы в кишечнике.

Постепенно приходит в норму функционирование практически всех систем и органов, отмечается улучшение сердечно-сосудистой деятельности. Важным итогом является очистка кишечника, поскольку постепенная зашлакованность оказывает негативное влияние на состояние здоровья.

Зачем пьют соду натощак

Профессор Неумывакин также считает, что при следовании этой методике удается остановить на начальном этапе развитие злокачественных новообразований.

Для предупреждения инсульта необходимо использовать тандем соды и перекиси для чистки зубов. Насыпают на блюдце ½ ч. л. бикарбоната натрия, сверху вводят 6 капель Н2О2.

Перемешивают, а затем перекладывают массу на ватный диск. На протяжении четырех минут прочищают зубную эмаль и без усилий массируют десны. Выполняют сеансы в утренние часы.

С целью избавления от насморка наливают в фаянсовую чашку теплую воду — 50 мл. При перемешивании всыпают бикарбонат натрия — ½ ч. л. и вводят перекись водорода — 20 капель. При помощи одноразового шприца со снятой иглой в каждую ноздрю вливают по 2 см3 раствора, осторожно втягивая его в себя.

Затем, наклонившись над раковиной, без резкого усилия выдувают жидкость из носа, и повторяют промывание.

Противопоказания

здоровый человек

Ограничить себя от подобного метода лечения необходимо беременным женщинам, а также людям, страдающим язвенной болезнью сахарным диабетом, онкологическими заболеваниями 3–4 степени, не следует принимать соду и тем, у кого наблюдается повышенный или пониженный уровень кислотности и индивидуальная непереносимость этого компонента.

Исключается проведение целебных мероприятий, базирующихся на использовании перекиси и соды, в следующих случаях:

  • в период вынашивания ребенка и грудного кормления;
  • при индивидуальной непереносимости используемых веществ;
  • на этапе восстановления после хирургических операций.

При нарушении пропорций или продолжительности курса могут проявляться негативные побочные эффекты:

  • судороги;
  • удушье;
  • гормональный дисбаланс;
  • нарушение кишечной деятельности;
  • рвота;
  • слабость.

Следует прервать процедуры и посоветоваться с врачом.

Сода как средство для похудения

Известна ещё одна сфера использования соды – в качестве способа для похудения, причём процедуры с этой целью необходимо выполнять строго натощак. Делается это следующим образом. Начинать следует с небольшого количества, постепенно увеличивая дозировку: сначала сода должна умещаться на кончике ножа, максимальную же дозу рекомендовано придерживать в объеме половины чайной ложки.

Соду нужно разбавлять в достаточно тёплой воде, а не в холодной, что очень важно для достижения должного результата, который не обернётся вредом для организма. Приём такого раствора необходимо осуществлять утром за 20 минут до употребления пищи, а также перед обедом и ужином за полчаса либо спустя 2 часа после еды.

Рекомендации Неумывакина по проведению подготовительного периода

Приступая к оздоровительным процедурам с помощью гидрокарбоната натрия и перекиси водорода, необходимо понимать, что для достижения положительного результата важно провести предварительную очистку организма.

Очистка кишечника

Если нет возможности обратиться к специалистам и провести гидроколонотерапию, представляющую собой глубокое и полное очищение толстого кишечника, то в домашних условиях практикуют клизмы при помощи кружки Эсмарха.

Варианты растворов для очистительных клизм:

  • Остужают прокипяченную воду до комнатной температуры. Набирают 2 л и размешивают яблочный уксус — 1 ст. л. Можно взять смородиновый, клюквенный или лимонный сок.
  • Хорошим действием обладает свекла, которая дополнительно насыщает организм полезным для мышц калием и магнием. Необходимо промыть и очистить свеклу весом в 800 г. На мелкой терке превращают овощ в кашицу, которую перекладывают в эмалированную кастрюлю. Заливают 1,5 л горячей воды. Кипятят при слабом нагреве 20 минут, периодически помешивая. Укутывают махровым полотенцем, настаивая еще час. После процеживания отвар для клизмы разводят теплой водой 1:10,5.

При выполнении процедуры наконечник кружки Эсмарха смазывают мылом и в коленно-локтевой позе вводят в также смазанный задний проход. Пока истекает жидкость делают глубокие вдохи, выпячивая живот. После небольшой задержки спокойно выдыхают. Такие движения способствуют более глубокому попаданию раствора в кишечник.

Когда вся жидкость окажется в толстом кишечнике, несколько раз выполняют вдох-выдох животом. С целью добиться полного очищения осторожно ложатся на спину, поднимают ноги, вовлекая в движение и таз максимально высоко.

Затем переворачиваются на правый бок, выполняя несколько вдохов-выдохов животом. Ложатся на спину и не спеша встают, чтобы высвободить размягчившиеся шлаки. Можно через 10 минут процедуру повторить, что будет способствовать полному выходу гниющих белковых пленок, которые прочно прикрепляются в слизистым покровам кишечника.

Чистка печени

Вторым подготовительным этапом становится очищение печени. Целесообразно подобрать для сеанса 4 дня, два из которых будут выходными.

На протяжении трех суток практикуют вегетарианский безбелковый рацион, а также пьют желчегонные чаи. Рекомендуется больше употреблять кисловатых яблок, в том числе и виде свежего сока. Каждый день выполняется клизма.

Алгоритм проведения процедуры в 4-й день:

  • 15-00. Принимают желчегонное средство, например, Аллохол — 2 таблетки.
  • Поскольку могут при процедуре возникать приступы тошноты, кладут в небольшую баночку под крышку раздавленную чесночную дольку. Ее можно понюхать при необходимости.
  • 18-00. Принимают с целью предупреждения болевых проявлений Но-Шпу — 2 таблетки. Если наблюдаются скачки давления, то достаточно одной таблетки. Пьют с лимоном горячий чай, отвары на базе кураги.
  • 18-30. Прогреваются на протяжении 15 минут в теплой ванне.
  • 19-00 Ложатся в постель с грелкой, размещенной с правой стороны в подреберье. Выпивают слегка подогретую смесь из 100 мл оливкового (или другого растительного рафинированного) масла с лимонным (клюквенным, брусничным) соком — 100 мл. Если сложно сделать это залпом, употребляют тремя порциями с интервалом от 10 до 15 минут. Подниматься и ходить не рекомендуется.

Зачем пить соду натощак по утрам: по Неумывакину, мнение врачей

Если примерно через 4-8 часов появляются боли в правом боку под ребрами, следует принять Аллохол — 2 таблетки и Но-Шпу — 1 таблетку, прогреться в ванне. Затем следует немного попрыгать и опять лечь под одеяло.

Позывы начинаются утром. В 12-00 делают клизму. Если самочувствие позволяет, повторяют, начиная с 15-00, процедуру. За год такие сеансы проводят дважды.

Очистка суставов

Для проведения очистительных сеансов для суставов потребуется 13 дней.

На протяжении первых трех суток пьют целебный отвар. Для него вечером кладут в эмалированный сотейник лавровые листья — 5 г. Вливают горячую воду — 300 мл. При небольшом нагреве кипятят 8 минут. Под салфеткой держат до утра. После фильтрации пьют по 1 ст. л. с небольшими перерывами, чтобы до вечера употребить весь объем отвара.

Затем устраивают десятидневный интервал, а затем повторяют прием еще на протяжении трех дней.

Чистка крови

Сода натощак

И. П. Неумывакин рекомендует выполнять очистку крови по методике, предполагающей использование имбирного чая.

Последовательность действий:

  • Всыпают в эмалированную кастрюлю сухой имбирь, растертый до состояния порошка — 1,5 г.
  • Вливают кипяток — 1,5 л.
  • Помещают кастрюлю на огонь и томят содержимое при медленном нагреве 15 минут.
  • Добавляют на кончике ножа молотый черный перец и еще варят 5 минут.
  • Сняв с плиты, остужают отвар до комнатной температуры.
  • Добавляют мед — 3 ст. л.

Принимают за полчаса до завтрака, обеда, ужина по трети стакана имбирного отвара, смешанного с таким же объемом сока лимона и слегка подогретой воды. Хранят имбирный чай в стеклянном сосуде под крышкой в нижнем отделе холодильника. Курс длится семь дней.

Невозможно быстро почувствовать оздоровительный эффект, практикуя только употребление такой полезной соды и не менее важного источника атомарного кислорода, каким является перекись водорода.

И. П. Неумывакин дает полезные советы, например о правильном дыхании. По его утверждению необходимо осваивать прием дышать не дыша, что позволяет соблюдать гармоничный баланс между углекислотой и кислородом. Результатом становится устранение спазмов, возникающих в капиллярах и служащих первопричиной заболеваний.

Выполняется упражнение в следующем порядке:

  • Выполняют короткий вдох.
  • Выдыхают часть воздуха и задерживают дальнейшее дыхание на максимально возможное время.
  • Выдыхают остатки воздуха.
  • После нескольких глубоких вдохов-выдохов повторяют процедуру.

Таких подходов за один раз должно быть не меньше пяти. Постепенно время задержки дыхания увеличивают. За сутки упражнение повторяют, добиваясь, чтобы суммарно уходило на него минимум один час.

Приносит пользу еще одна разновидность дыхательной гимнастики. Она заключается в выполнении короткого (1 секунда) вдоха и длительного (до 10 секунд) плавного выдоха. Благодаря задержке углекислоты, снимаются спазмы, сосуды расширяются. Такое воздействие способствует нормализации метаболических процессов и улучшению кровоснабжения.

Пожилым и людям с малоподвижным образом жизни, проживающих в многоэтажных домах, И. П. Неумывакин предлагает интересный метод укрепления здоровья, не требующий походов в спортивный или тренажерный зал.

Отдышавшись, останавливаются у первой ступени. Делают вдох, затем выдыхают небольшую часть воздуха и быстро, задержав дыхание, поднимаются вверх.

Когда начинает ощущаться нехватка кислорода, останавливаются и выдыхают остатки воздуха. Восстановив обычный дыхательный ритм, поднимаются до нужного этажа.

Такую же методику практикуют при спуске. Сначала удается преодолеть, не дыша, несколько ступенек, но их число с каждым днем увеличивается. Польза заключается в укреплении легких, нервов, сердца, сосудов, мышц. Постепенно снижается вес, нормализуются обменные процессы.

Учитывая многолетний опыт, И. П. Неумывакин утверждает, что лечение при помощи соды и перекиси не принесет максимальной эффективности, если не пересмотреть пищевые привычки.

Рекомендуется поддерживать раздельное питание и соблюдать несколько важных правил:

  • В утренние часы, желательно до 7 часов, необходимо выпить воду — стакан комнатной температуры. Затем до вечера употребляют через каждые 3 часа по 70 мл. Такая привычка способствует выведению застойной желчи, провоцирующей образование камней. Пьют жидкость до приема пищи — за четверть часа. Можно употреблять воду после еды — через 1,5 часа. Непосредственно после трапезы рот прополаскивают и сплевывают. Польза будет более ощутимой, если пить талую воду.
  • Готовить пищу необходимо с добрыми позитивными мыслями. Нельзя в гневном расположении духа садиться за стол.

Важно соблюдать оптимальное соотношение основных составляющих продуктов. Большая доля (≈ 55%) приходится на растительные разновидности (фрукты, ягоды, соки, овощи).

Животных и растительных белков (постное мясо, рыба, орехи, бобовые культуры, яйца всмятку) не должно быть больше 20%. На углеводы (картофель, мучные изделия, сладости, мед) отводится от 30 до 35%.

Наименьшая доля (от 5 до 10%) приходится на жиры (сало свиное, семечки, масло сливочное топленое, растительное масло).

Растительные виды съедают до употребления углеводных и белковых продуктов — примерно за 8 минут. В пожилом возрасте сокращают долю животных белков.

  • Не рекомендуется одновременно употреблять белковую и углеводную пищу. Их по отдельности сочетают с растительными разновидностями. Если употребляли белковую еду, то углеводная разрешена через 4 часа. Интервал же после углеводной до поедания белковой пищи составляет 3 часа.
  • Нужно убрать из рациона жирные виды бульонов, жареные блюда, кондитерские, колбасные изделия, сдобную выпечку, печенье.
  • Сахара за сутки целесообразно употреблять от 30 до 40 г, а соли около 3 г.
  • Еду медленно пережевывают до момента исчезновения специфического вкуса. В таком случае ощущение насыщения возникает быстрее, способствуя уменьшению объема поглощаемой еды. Результатом становится нормализация веса.
  • Съедать нужно пищу после приготовления. Длительное хранение и повторное ее разогревание разрушает питательность и не приносит организму пользы.
  • Исключаются чрезмерно горячие блюда и напитки. Оптимальная температура находится в пределах от 35 до 38˚С.
  • Поскольку процесс переваривания требует значительных затрат энергии, рекомендуется сразу после трапезы утраивать получасовой отдых. Сон в этот период исключается.
  • Не стоит перегружать желудок. За день употребляют еду в среднем 4 раза небольшими порциями.
  • Крайнее время для ужина — 19 часов.
  • Полезно еженедельно проводить разгрузку продолжительностью 24-36 часов. В этот период пьют свежие соки или употребляют фрукты. Можно голодать на талой воде.
  • Чтобы шлаковые массы не задерживались в кишечнике, необходимо много двигаться.

Эти правила обязательно нужно соблюдать, если проводилось очищение организма, а также при проведении оздоровительных сеансов, в том числе с перекисью водорода или бикарбонатом натрия.

Отзывы

Оздоровление организма — процесс длительный и комплексный. Обратив внимание на рекомендации по одновременному лечению при помощи питьевой соды и перекиси (не забывая о получасовом интервале между процедурами), можно значительно улучшить качество жизни, о чем свидетельствуют отзывы людей, использующих советы И. П. Неумывакина.

Алла. 40 лет.

Виктория. 55 лет.

Мнение врачей

Сегодня среди медиков ведутся жаркие дискуссии по вопросу употребления соды внутрь. Одни из них придерживаются мнения о том, что двууглекислый натрий при правильном приёме оказывает исключительно положительное воздействие на организм человека. Приверженцами такой теории являются российский академик И. П.

Другие специалисты, напротив, утверждают, что бикарбонат натрия может негативно повлиять на организм, нарушив его нормальную деятельность. Кроме того, медики этой категории гласят о мнимом положительном результате при похудении с помощью содового раствора. Дело в том, что похудение обуславливается не физико-химическими свойствами вещества, а утратой жидкости организмом.

В каких случаях очищение может навредить

Польза соды для организма человека несомненна, о чём свидетельствуют её качества, проверенные годами и доказанные на практике.

Итак, назовём их ещё раз:

  1. порошок способствует размягчению мокроты и её выведению при простуде и кашле;
  2. обладает бактерицидными свойствами, поэтому применяется при полоскании горла;
  3. очищает зубную эмаль от налёта и жёлтого оттенка;
  4. избавляет от вредных токсинов;
  5. выводит из организма тяжёлые металлы;
  6. устраняет изжогу и симптомы желудочно-кишечного расстройства.

Сода в целом очищает организм и улучшает работу многих систем органов. Однако передозировка натрия, как и любого другого вещества, способна привести к необратимым изменениям, таким как сердечная недостаточность, задержка жидкости, появление отёков, дефицит калия, нарушение естественного рН баланса, а также работы нервной системы.

При соблюдении дозировки и рекомендаций доктора Неумывакина побочные эффекты при чистке наблюдаются редко. Ограничений для использования методики нет. Перед началом лечения по Неумывакину желательно посетить врача.

Перед проведением терапии содой по Неумывакину нужна обязательная консультация доктора при наличии следующих заболеваний (состояний):

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности, детского возраста;
  • сахарного диабета;
  • патологии почек;
  • повышенного артериального давления;
  • язвы желудка;
  • гастрита;
  • онкологии;
  • при приеме медицинских препаратов.

Систематическое проведение процедур очистки содой значительно улучшает организм. Выводятся токсические вещества, шлаки. В результате улучшается работа внутренних органов. Волосы и кожа приобретают здоровый вид. После проведения полного курса очищения приходит в норму артериальное давление, восстанавливается состав крови, нормализуется работа печени и почек. Для достижения нужного эффекта очистительные процедуры проводят не реже 1 раза в полгода.

Статья была одобрена

редакцией

Непризнанный гений или шарлатан?

По теории профессора Неумывакина, отклонения в сложном человеческом организме начинаются с момента нарушения обмена веществ. Как результат – засорение организма вредоносными веществами и отложениями, заселения на этой благотворной почве патогенной микрофлоры, тяжелые симптомы и как итог – рак.

Врачи и весь ученый мир упрекают гения, приписывая ему невежество и шарлатанство. Тысячи благодарных пациентов и людей, исцелившихся от страшных недугов, молятся за его душу. Увы, профессора уже нет с нами. Но есть его верные ученики и последователи, продолжающие его дело. Сода и перекись водорода по Неумывакину, лечебное дыхание, правила питьевого режима и двигательная активность – научное наследие гения, которое проповедуют его сторонники.

В идеале для того, чтобы отследить действие препарата, лучше всего применять одно вещество: пероксид или натрия гидрокарбонат. К тому же сода и перекись оказывают разное действие. Но если ситуация требует усиления эффекта или срочных мер, то некоторым пациентам нужно принимать их параллельно, но не вместе. Именно параллельно, что означает – не смешивать в одном стакане.

Во избежание опасной химической реакции, которая может заметно ухудшить состояние, пить соду с перекисью необходимо с интервалом в полчаса, не менее. Оздоровление пройдет успешно, если это требование соблюдать неукоснительно.

Почему старики бывают здоровее молодых — интересные факты

Каждый человек своим путем стремится и приходит к истине, осуществляет мечту, проходит свой жизненный путь. Но вряд ли найдется такой, который бы не задавался вопросом, как прожить жизнь в здоровом теле и здравом уме до глубокой старости.

Тулио Симончини
Тулио Симончини. Италия. Доктор, который лечит рак содой.

Поль Брегг, Норберт Уокер, Алексей Дорогов, Порфирий Иванов, Николай Амосов, Иван Неумывакин в свое время доказали, что пословица «Кабы молодость знала, кабы старость могла», ошибочна. И в старости здоровье человека может быть таким, как у молодого. Но над этим надо работать самостоятельно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт