Понижение либидо у мужчин

Как распознать снижение либидо у мужчин?

Говоря о снижении либидо у мужчины, подразумевается расстройство половой функции, при котором наблюдается не выраженное сексуальное влечение. Если раньше принято было считать, что на сексуальное влечение влияет возрастной фактор, то сегодня мнения специалистов кардинально изменились и сводятся к тому, что существуют более важные причины данного явления. Снижение либидо обусловлено:

  • психологическими расстройствами и нервным перенапряжением;
  • различными травмами и заболеваниями;
  • нарушением гормонального фона;
  • вредными привычками;
  • бесконтрольным приемом некоторых лекарственных препаратов определенной группы.

Под психологическими расстройствами подразумевается продолжительное пребывание человека в нервном напряжении, стрессе, депрессии. Неудивительно, что такое состояние негативно влияет на настроение и желание. Психологические расстройства могут быть вызваны конфликтами и трудностями в семье и на работе, постоянным чувством неполноценного сна и хронической усталости. Большая часть мужчин относится к подобным явлениям, как к нормальным, не догадываясь о нарушениях в половой жизни.

Ряд заболеваний и перенесенных травм могут способствовать нарушению половой жизни. Таковыми могут быть: сахарный диабет, ожирение, неправильная работа сердца и сосудов.

При нарушении гормонального фона также наблюдается потеря интереса к сексу. Это связано со снижением уровня тестостерона — гормона, отвечающим за выраженность полового влечения у мужчин. Повышенный либо пониженный уровень тестостерона приводит к нарушению гормонального фона и снижению сексуальной активности.

У некоторых представителей сильного пола снижение либидо связано с пристрастием к вредным привычкам. Речь идет об алкоголе, курении и наркотиках. Регулярное их употребление приводит к зависимости, а также постепенному нарушению естественного функционирования организма в целом. Такое состояние не может впоследствии не повлиять на половую жизнь.

При бесконтрольном приеме гормональных и анаболических средств и препаратов, а также современных антидепрессантов возможно серьезное нарушение в работе некоторых органов, включая снижение сексуальной активности у мужчин. Учитывая это, не следует самостоятельно принимать решение о приеме перечисленных средств, не проконсультировавшись со специалистом. Имеет место совместимость препаратов их рекомендуемая доза.

Что касается возрастного фактора, его можно охарактеризовать следующим образом: к 45-50 годам у любого мужчины могут иметь место различные хронические заболевания, которые в определенной степени влияют на его половую жизнь. Нередко среди мужчин преклонного и пожилого возрастов встречаются и такие, чья половая жизнь не требует вмешательства со стороны андролога и сексопатолога. Поэтому возраст является всего лишь провоцирующим фактором.

Такая патология не протекает незаметно. Возможны такие варианты:

  1. Снижение влечения, называемое гиполибидемия.
  2. Полное отсутствие полового влечения, алибидемия.
  3. Отвращение, обратная реакция, или аверсия.

Алибидемия сопровождается отсутствием влечения, что не должно не настораживать, ибо это почти всегда связано с наличием органических причин, то есть заболеваний. Полное отсутствие влечения связано чаще с психологическими расстройствами, нарушением в работе эндокринных органов, а также с выраженной интоксикацией организма.

Какими могут быть симптомы:

  1. При нарушении гормонального фона врачу удается заметить изменение тембра голоса, появление жировых отложений по женскому типу, а также редкий волосяной покров.
  2. Аверсия психологической причины сопровождается повышенной потливостью, тошнотой, диареей, дрожью, головной болью, учащенным сердцебиением. Все это спровоцировано страхом.
  3. Как осложнение может появиться невроз, неврастения, то есть состояние, сопровождающееся повышенной нервной возбудимостью, больной склонен преувеличивать имеющиеся жалобы.
  4. Не удивительно, что мужчина склонен к депрессии, угнетенному психическому и эмоциональному состоянию.

При уменьшении концентрации мужских гормонов пропадают силы и тонус.  По отзывам мужчин, падает тонус организма, нет энергии, ухудшается качество жизни. Как это проявляется внешне:

  1. Снижение эмоционального фона.
  2. Появление тревоги и страха, порой немотивированного.
  3. Снижается работоспособность, как умственная, так и физическая.
  4. Появляется сонливость в дневное время, а ночью, наоборот, сон ухудшается.
  5. Из сексуальных проблем, кроме снижения либидо, наблюдается снижение частоты эрекции, ее качества, иногда трудно достичь оргазм, снижается его яркость.
  6. Чаще всего мужчину в кабинет уролога приводит жалоба на отсутствие эрекции, влечения, то есть признаки возрастного андрогенного дефицита.

Как и кофе оно снижает выработку нужных веществ для существования либидо. Из мяса нужно выбрать курятину, свинину и говядину, которые продаются в магазинах.

Среди мужских сексуальных расстройств низкое либидо или мужская фригидность занимает по частоте одно из первых мест. Обычно если у мужчины пропадает сексуальное влечение, он не торопится обращаться к врачу, надеясь, что это временное явление и либидо восстановится само по себе.

Но на самом деле причины такого явления могут быть самыми разными, и часто сниженная сексуальность является симптомом какого-либо заболевания, в частности проблем с эндокринной или нервной системой. Снижение либидо у мужчин: почему вдруг может пропасть сексуальное влечение и что с этим делать? Что имеют в виду, когда говорят про признак нарушения и почему наблюдаются нарушения, — в нашей статье.

Сниженное либидо – проблема, с которой сталкиваются мужчины различных возрастных категорий. Оно характеризуется снижением полового влечения и, как правило, связано с образом жизни и состоянием здоровья. В частности на либидо влияют следующие факторы:

Нарушение режимаотдыха и бодрствования.Аллергические реакции.Избыточная масса тела, которая отрицательно влияет на работу сердечно-сосудистой и эндокринной системы, увеличивает синтез эстрогена – женского полового гормона.Постоянные стрессы, депрессии, эмоциональное перенапряжение, страхи и неуверенность, наличие неудачного опыта в прошлом.Воспитание в детском возрасте, которое было направлено на угнетение полового влечения и указание непристойности сексуальных связей.Поведение партнерши.Продолжительное сексуальное воздержание, однообразие половой жизни.Неконтролируемый прием некоторых медикаментов, в том числе антидепрессантов, гормональных и антибактериальных препаратов.

Нередко проблемы сексуального характера возникают после курса стероидов.Возраст. Мужское либидо напрямую связано с уровнем полового гормона тестостерона, который, в свою очередь, тесно взаимосвязан с возрастом. Так пик его концентрации приходится на 20-25 лет, после чего начинает постепенно снижаться, а после 40 начинает резко падать.

Либидо в переводе с латыни – это вожделение, стремление, похоть. На текущем этапе развития наук о человеке этот термин вышел за пределы сексологии. Под либидо могут обозначать любую энергию, которая стимулирует к желанному действию. Этими категориями чаще оперируют психологи, а не медики, несмотря на связь между здоровьем и тем, в каком состоянии находится сексуальное влечение у мужчины.

  1. Самый известный исследователь данного вопроса – Зигмунд Фрейд. В его концепции фигурируют четыре составляющих сексуальности мужчины: биологические свойства, характерные для сильного пола; инстинкт размножения; чувственные переживания, возникающие в ответ на получение удовольствия; репродуктивные поведенческие реакции.
  2. Сильвио Фанти видел в структуре полового интереса признаки технического (желания и представления) и телесного (эрогенные зоны) характера. Они, в совокупности, отвечают за адекватные сексуальные стимулы.
  3. В работах Вадима Розина основное место отводится органам чувств и мечтаниям. Речь идет визуальной картинке и последующей игре воображения.

Развитие либидо у мужчины по мере взросления проходит ряд стадий:

  • понятийная – осознавание ребенком себя в качестве мальчика;
  • платоническая – период накала страстей, подвигов и порой трагедий;
  • эротическая – на этом этапе происходит первый телесный контакт подростка с девушкой, возникновение сексуального желания;
  • сексуальная – тесно связана с половым созреванием и определяется неконтролируемым возбуждением;
  • зрелая сексуальность – мужчина становится осознанным в выборе сексуального партнера, согласно собственным морально-этическим воззрениям.

Именно при наличии такой последовательности можно говорить о нормальном развитии полового влечения. При прохождении всех стадий формируется гармоничная сексуальность и вероятность возникновения проблем с интимной сферой сводится к минимуму.

Снижение потребности в сексе – весьма условная величина. Ведь изначально уровень либидо индивидуален. Для кого-то ежедневная сексуальная активность – норма на многие годы, в других парах – интимная близость пару раз в неделю полностью удовлетворяет обоих партнеров.

Но если резко пропадает сексуальный интерес, следует проанализировать возможные провоцирующие обстоятельства и при необходимости обратиться к специалисту. Среди распространенных причин слабого желания можно выделить следующие:

  1. Сложные жизненные ситуации – частые стрессы, конфликты в семье. Эмоциональная подавленность может блокировать развитие тонких нейроэндокринных реакций.
  2. Снижение концентрации мужских половых гормонов в организме. Как правило, это связано с уменьшением синтеза тестостерона. Что, в свою очередь, может быть обусловлено как эндокринной патологией, так и внешними влияниями – к примеру, механической травмой яичек.
  3. Сердечно-сосудистые заболевания сказываются на общем самочувствии мужчины, вызывают нарушения органического характера. Они провоцируют эректильную дисфункцию – боязнь неудачи может стать психологическим блоком к возникновению влечения. Также при нарушении кровоснабжения мозга могут происходить сбои в работе центров регуляции сексуального интереса.
  4. Проблемы в работе центральной нервной системы не всегда связаны с сосудистыми заболеваниями. Доброкачественные и злокачественные новообразования, нейродегенеративные процессы, развитие воспаления – все это может затрагивать такие важные структуры как гипофиз, лимбическая система, гипоталамус. Именно они участвуют в регуляции полового интереса.
  5. Воспалительный процесс в половой системе может провоцировать возникновение неприятных ощущений во время полового акта. Это может закрепляться в сознании и снижать желание, и даже доводить до ситуации, когда полностью нет влечения.

Изменения в организме мужчины

Признаки пониженного либидо разделяют по степени выраженности:

  1. Первая степень характеризуется игнорированием женщин, как сексуальных объектов, и нежеланием мужчины заниматься сексом.
  2. На второй стадии у мужчины появляются неприятные ощущения при мысли о половом контакте. В некоторых случаях возникает даже отвращение к сексу.

При этом появляются такие симптомы, как уменьшение, либо полное исчезновение волосяного покрова. Это реакция организма на гормональные отклонения. Кроме того, наблюдается изменение голосового тембра. Он становится тонким и писклявым. Жировые отложения в тазобедренной области также являются симптомами снижения либидо.

В психологическом плане мужчина испытывает дискомфорт, чувствует неуверенность и страх. Затем наступает паника и сильное беспокойство.

Если у мужчины пропало сексуальное влечение, причины и симптомы этого могут быть разного характера. Необходимо заметить, что при отсутствии либидо половая функция у мужчин полностью сохраняется, то есть у него не бывает проблем с эрекцией или с преждевременной эякуляцией: мужская фригидность заключается в отсутствии какого-либо желания половой близости, поэтому данная патология не имеет ничего общего с импотенцией. Практически в 100 % случаев половое влечение у мужчин может снижаться или пропасть вовсе по причине каких-либо приобретенных факторов, генетическая фригидность встречается лишь в единичных случаях.

Гиполибидемия обычно не связана с какими-либо функциональными нарушениями и не требует медикаментозного лечения. Пропасть влечение (алибидемия) чаще всего может по причине проблем психологического характера, решение которых требует вмешательства психотерапевта. Также алибидемия может быть следствием интоксикации организма или эндокринных нарушений.

Часто, снижение либидо, может быть из за психического состояния мужчины.

К факторам, вызывающим снижение мужской половой активности, специалисты относят следующие причины:

Рассмотрим каждую из этих причин, по которым чаще всего может пропасть либидо, более подробно.

Проблемы психологического характера существенно влияют на сексуальную активность мужчины, конфликтная ситуация в семье или на работе подавляет желание мужчины к половой жизни. Ситуация может усугубиться постоянно испытываемыми комплексами, а также нервными перегрузками и хронической усталостью. Пропасть влечение может внезапно на фоне кажущегося общего благополучия.

Отсутствие либидо может быть по причине проблем с эндокринной системой, например сахарного диабета. 

Проблемы с сердцем также снижают половое влечение, этот фактор, помимо медицинского характера, имеет и психологический: часто мужчина, которому поставлен диагноз сердечнососудистой недостаточности и риска инфаркта или инсульта, боится заниматься сексом из-за нагрузки на сердце, что в итоге значительно снижает либидо.

 Причины отсутствия сексуального влечения могут быть связаны также с микротравмами яичек, которые способны отразиться на их функции.

Отсутствие либидо может быть связанно с сахарным диабетом.

Сексуальная активность мужчины и его половое влечение напрямую зависят от уровня в организме мужского полового гормона тестостерона. Симптомы снижения тестостерона обычно проявляются с возрастом, после 40 лет его уровень падает в среднем на 1-2 % в год, из-за этого может пропасть и либидо. Если андрогинная недостаточность начала проявляться в более раннем возрасте, это является серьезным поводом для обращения к специалисту.

Пристрастие к алкоголю со временем может значительно снизить половое влечение, хотя небольшие дозы спиртного вначале усиливают возбуждение. Но постоянное употребление алкоголя и наркотических препаратов достаточно быстро угнетает центры возбуждения, и сексуальное желание со временем сходит на нет. К снижению либидо приводят также такие причины, как ожирение и неправильное пищевое поведение.

Симптомы снижения либидо с течением лет являются нормальным процессом, но конкретный возраст наступления мужской фригидности определяется множеством факторов и индивидуальными особенностями мужчины. Некоторые представители сильного пола и в возрасте 60-70 лет сохраняют сильное половое влечение, а для некоторых и возраст 40-45 лет становится критичным.

Часто мужчины в состоянии стресса начинают без назначения врача принимать антидепрессанты или другие лекарственные препараты, которые могут серьезно повлиять на либидо. К снижению полового влечения может привести также бесконтрольный прием гормональных препаратов и анаболических стероидов.

В целом можно констатировать, что возраст является провоцирующим фактором снижения либидо, поскольку с течением лет у мужчины накапливаются симптомы различных хронических заболеваний, лишний вес и склонность к вредным привычкам, что и служит причинами, по которым может пропасть влечение.

Понижение либидо у мужчин

В ходе научных исследований было выяснено, что высокое содержание в организме натрия (соли) приводит к постепенному снижению выработки полового гормона тестостерона. В этом случае необходимо употреблять в пищу побольше солёной пищи.

Данный продукт способен заменить несколько предыдущих из нашего списка. В нём присутствуют все необходимые для снижения либидо компоненты.

Самый главный враг не только потенции, но и всего здоровья. Наиболее вредно пиво – в нём присутствуют женские половые гормоны, которые приводят к уменьшению мужских.

Обратите внимание, что некоторые лекарственные препараты имеют способность негативно влиять на мужскую потенцию. Однако это не значит, что их нужно специально употреблять для снижения высокого уровня полового желания. Просто принимая их для лечения других болезней, можно параллельно с этим снизить потенцию.

Не забывайте, что снижение сексуального желания представляет собой довольно сложный и даже опасный процесс. Бесконтрольное употребление препаратов может привести к появлению серьёзных осложнений, в результате чего здоровью будет нанесён урон. Поэтому прежде чем использовать лекарства, которые способны ослабить либидо, нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Так что это за препараты такие, которые снижают потенцию?

Сделать это могут таблетки, предназначенные для снижения артериального давления:

  • Нифедипин;
  • Фелодипин;
  • Метилдофа;
  • Пиндолол;
  • Клонидин.

Дело в том, что эти средства уменьшают объём поступаемой крови в половые органы мужчины. Это негативно действует на механизмы образования эрекции, что и приводит к ослаблению сексуального влечения. Самостоятельно использовать эти препараты нельзя, чтобы не причинить серьёзного вреда здоровью.

Негативно влияют на половое влечение седативные препараты и антидепрессанты:

  • Хлорпромазин;
  • Фенелзин;
  • Галоперидол;
  • Фенозепам;
  • Амитриптилин.

Они угнетают активность нервной системы, в результате чего уменьшается и уровень либидо. Их особенность заключается в том, что результат будет ощутим лишь после длительного использования таких лекарств.

Снизить либидо могут гормональные препараты:

  • Циметидин;
  • Дигостин;
  • Диклофенак;
  • Фамотодин;
  • Ципротерон.

Их действие направлено на уменьшение уровня тестостерона в крови. Такие лекарственные средства можно принимать только под контролем врача. Самостоятельное их использование категорически запрещено, поскольку побочные действия запросто могут вызвать необратимые последствия для здоровья.

Негативно влияют на половое влечение анаболические стероиды:

  • Туринабол;
  • Оксиметолон;
  • Тренболон;
  • Болденон;
  • Нандролон.

Они очень эффективны для увеличения роста мышц. Но почти все спортсмены отмечают, что применение анаболических стероидов снижает либидо. Такое происходит под действием синтетических гормонов, которые входят в состав этих препаратов. Гормоны угнетают выработку собственного тестостерона в организме.

Определённые травы имеют седативный эффект и могут снижать уровень сексуального желания. К наиболее эффективным из них относятся:

  • мята;
  • зверобой;
  • душица;
  • корень солодки;
  • мелисса;
  • пустырник;
  • валериана.

Из них можно делать отвары и настойки. Но употреблять их нужно регулярно в течение нескольких недель, чтобы появился эффект.

Таким образом вышеуказанные советы по уменьшению либидо могут причинить серьёзный вред организму. Гораздо более серьёзный, чем высокий уровень полового желания. Бороться с последним можно намного безопасным способом.

Например, вместо того, чтобы снижать либидо, начните бегать или заниматься другой физической активностью. Половое влечение – ни что иное, как один из видов энергии. А основной закон физики гласит, что энергия никуда не исчезает, она переходит в другой вид энергии.

Занятия спортом уменьшают влечение к сексу. А лучше всего будет вести регулярную сексуальную жизнь, чтобы организм выработал свой ритм. Не забывая параллельно с этим обращаться к спорту. В крайнем случае можно посетить врача-сексолога, который назначит определённые препараты.

Таким образом прежде чем думать, как снизить либидо у мужчин, нужно понять – влечение, даже и сильное, создано для предоставления человеку радостей секса. Нужно всего лишь научиться его регулировать, поймать свой ритм. И тогда навязчивых мыслей станет меньше. Для лучшего контроля сексуальной жизни можно приобрести препарат Левитра здесь, наиболее безопасный препарат для повышения потенции.

Из пищи положительно влияют на либидо:

  • антидепрессантами;
  • седативными;
  • анаболическими стероидами.

При грамотном подборе схемы лечения негативного действия можно избежать. Внезапная потеря влечения может быть связана и вполне с безобидными для здоровья вещами как некомфортная обстановка, внешняя непривлекательность партнерши или проблемы во взаимоотношениях с ней. Продолжительное воздержание, физическое истощение, увлечение вредными привычками также служат факторами риска.

В случае распознавания в зрелом возрасте крайней степени гиперсексуальности, ставится диагноз «сатириазис» – аналог женской нимфомании. На текущем этапе в медицинской практике чаще используется термин «повышенное половое влечение». Оно характеризуется следующими проявлениями:

  • неконтролируемое желание интимной близости;
  • частая смена половых партнеров;
  • постоянная необходимость экспериментировать с позами, дополнительными атрибутами для интимных утех;
  • появление интереса к экстремальным проявлениям сексуальности, к примеру, групповому сексу.
  • эрекцию;
  • образование спермы;
  • сексуальное поведение.

Факторы, влияющие на сексуальное влечение

Диагностика начинается со сбора анамнеза, жалоб пациента. Важно заметить время, когда влечение к партнеру снизилось, вероятные причины этого, а также наличие постоянных конфликтов, будь то дома или на работе.

Врач должен установить наличие сопутствующих заболеваний, особенно гормональных нарушений, как болезни щитовидной железы. Также стоит учитывать прием некоторых препаратов на регулярной основе, как средств для снижения артериального давления.

Проводится тщательный анализ половой жизни, есть ли эрекция, достаточная для совершения полового акта, наступает ли эякуляция. Также уточняется, есть ли трудности со стороны партнерши, например, болевые ощущения во время интимной близости.

Обязательна консультация психотерапевта, психиатра, сексопатолога.

Из анализов обязательно: уровень гормонов (тестостерон, гормоны надпочечниковых желез, щитовидной железы), пролактина.

В современном мире особенно много факторов, из-за которых снижается мужское либидо. Эректильная дисфункция и импотенция сильно помолодели. Часто пациентами мужских консультаций становятся даже люди младше тридцати.

Стресс – это синоним образа жизни современного мужчины.

После тяжелого трудового дня он идет на тренировку, и только потом домой, к любимой женщине. В результате сил на нормальную половую активность просто не остается. Мужчина начинает беспокоиться, а не снижено ли его либидо.

Волноваться здесь не стоит, нужно просто исключить на время основные стрессовые факторы. Либо снизить темп своей жизни, постараться снять напряжение. Организм восстановит силы, и либидо придет в норму.

Важными структурами являются гипоталамус и гипофиз, расположенные в головном мозге. Они берут на себя роль «начальников» и регулируют деятельность эндокринной системы. В гипофизе вырабатывается пролактин, который, в отличие от тестостерона, снижает сексуальное влечение к женщине.

Лимбическая система – подкорковая часть мозга, отвечающая за эмоциональные реакции и формирование мотивации. Взаимодействие ее нейронов, биохимические процессы, в которые вовлечены нейромедиаторы – все это является физиологической основой для возникновения полового влечения.

1. Расстройства психики, депрессии, неврозы и посттравматические состояния и т.д.

2. Переутомление, как физическое, так и умственное.

3. Прием некоторых медикаментов, например, антидепрессантов.

Влечение к женщине

4. Злоупотребление алкоголем или наркотическими средствами.

5. Травмы половых органов.

6. Длительное воздержание и нерегулярная половая жизнь.

7. Возраст.

На сексуальное желание также может повлиять эмоциональное настроение мужчины в данный момент, которое формируется под воздействием погоды, окружающей обстановки и других факторов. Но говорить о серьезной проблеме необходимо в том случае, если жажда интимных отношений отсутствует длительное время.

Снижение либидо не может протекать бессимптомно. Говоря об этом явлении, следует различать степень проявления, которая может выражаться в качестве:

  • сниженного сексуального влечения (гиполибидемии);
  • потери или отсутствия полового влечения (алибидемии);
  • полного отвращения в сексуальном плане (состояния аверсии).

При гиполибидемии наблюдается полное отсутствие либо потеря полового влечения. Такое состояние нельзя связать с каким-либо органическими нарушениями, происходящим в организме, или болезнями. Алибидемия обусловлена психологическими расстройствами, проблемами в области эндокринологии, а также сильной интоксикацией организма.

Так как основные причины понижения сексуальной активности упираются в нарушение гормонального фона, то симптомы характеризуются:

  • изменением тембра голоса (становится чересчур высоким);
  • отсутствием оволосения;
  • наличием жировых отложений на бедрах и ягодицах.

Из рассмотренных выше степеней проявления либидо наиболее часто встречается сексуальная аверсия. Ее симптомы ярко-выражены и порой требуют вмешательства со стороны психотерапевта. При сексуальной аверсии мужчина страдает от: чрезмерной потливости, учащенного сердцебиения, тошноты, головокружения, постоянной дрожи, диареи, спровоцированной испугом и страхом. Специалисты пришли к выводу, что сексуальная аверсия может быть спровоцирована:

  • плохим отношением родителей в детстве;
  • психологическими травмами сексуального характера;
  • принуждением к сексу;
  • невозможностью доставить сексуальное удовлетворение своему партнеру;
  • конфликтами, связанными с половой ориентацией.

Сахар

У некоторых людей повышенное влечение к сладкому. Оно и неудивительно – глюкоза, в нём находящаяся, жизненно необходима для подвижности сперматозоидов. Однако для снижения либидо следует есть не сладкие продукты, а именно сахар. Примерно 3-4 чайные ложки в день.

Проявление фригидности

Первые симптомы половой дисфункции, связанной с понижением сексуального влечения, могут проявляться в единичных случаях снижения эрекции во время полового акта, при этом мужчина может жаловаться на усталость, плохое самочувствие и нестабильное настроение. Если такие ситуации начинают повторяться, мужчина по советам друзей или различных интернет-форумов может начать принимать средства, усиливающие потенцию. Такие препараты могут усилить эрекцию, но качество полового акта способно заметно снизиться: он не всегда завершается эякуляцией и оргазмом и не доставляет мужчине удовлетворения.

В результате снижения либидо и отсутствия удовольствия от сексуальной жизни в организме мужчины заметно снижается выработка тестостерона и других половых гормонов, что заметно сказывается на его самочувствии и влияет на работоспособность.

При фригидности появляются симптомы снижения функциональности яичек, что может спровоцировать быстрый набор веса и снижение мышечного тонуса.

Кофе

Если выпить пару чашек напитка, нервная система возбудится и половое влечение повысится. Но чтобы оно снизилось, нужно выпить по меньшей мере 4 чашки кофе, желательно растворимого. Он уменьшит количество мужских половых гормонов.

Психотерапия

Снижение либидо у большинства мужчин можно лечить многими средствами, в зависимости от того, какие симптомы преобладают. При этом рекомендуется избегать сильнодействующих препаратов, применяемых при лечении импотенции, поскольку эти дисфункции имеют разную природу и методы их лечения существенно различаются.

Для повышения сексуального влечения у мужчин используются различные методы официальной и нетрадиционной медицины, которые могут в значительной мере воздействовать на либидо и устранить сексуальные дисфункции. Рассмотрим наиболее популярные виды лечения.

Наиболее эффективными физиотерапевтическими методами лечения для повышения либидо считаются массаж, лечебный душ, электросон и другие. При массаже выполняется точеная стимуляция определенных зон, ответственных за половое влечение, а лечебный душ при использовании разной температуры и силы напора воды оказывает тонизирующее воздействие на организм и повышает либидо.

Одним из эффективных методов повышения либидо считается массаж.

Отсутствие обычного полового влечения может вылечить электросон, который является хорошим методом седативного лечения и отлично помогает в случае психологических и неврологических проблем. Электросон воздействует на процесс выработки серотонина, а также значительно стимулирует трофику тканей и улучшает метаболизм, ликвидируя причины патологии.

При сильном эмоциональном перенапряжении, депрессии, неврозах, вызвавших снижение полового влечения, хорошо помогает введение витаминов и небольших доз психотропных препаратов методом электрофореза. Такой способ также показан при травмах головного мозга, вызвавших снижение либидо.

Лечить сниженное половое влечение можно и методом мезотерапии, при котором лекарственные препараты вводятся в минимальных дозах под кожу, при этом происходит стимуляция определенных точек, повышающих мужское сексуальное влечение. Отсутствие либидо у мужчин лечится препаратами магния, поскольку этот микроэлемент оказывает значительное влияние на обмен веществ и синтез белков в организме. Лечение методом мезотерапии широко применяется в современной медицине и имеет хорошие отзывы.

Лекарственные средства широко применяются в лечении сниженного сексуального влечения у мужчин, особенно в случае, если причины дисфункции заключаются в системных заболеваниях, но врачи обычно рекомендуют использовать средства, изготовленные на растительной основе. Наибольшей популярностью пользуются средства на основе экстракта гуараны, кордицепса и других трав, имеющих доказанную эффективность.

Лекарственные травы, входящие в состав этих средств, обладают ярко выраженным тонизирующим действием на мужской организм, они улучшают кровоснабжение половых органов, значительно повышают потенцию, вследствие чего и происходит лечение. Кроме того, натуральные средства не имеют побочных эффектов и противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Помимо того что растительные препараты помогают преодолеть отсутствие полового влечения у мужчин, они в значительной степени влияют на качество эрекции и продолжительность полового акта.

Врачи, для восстановления либидо, рекомендуют принимать препараты на растительной основе.

Помимо аптечных лекарств, можно использовать средства из арсенала народной медицины: это отвары и настойки из ягод можжевельника, стеблей сельдерея, лаврового листа, алоэ и других лекарственных растений.

Снижение сексуального влечения может быть следствием неправильного пищевого поведения, поэтому специалисты уделяют повышенное внимание рациональной диете с обязательным включением в рацион продуктов, способных в значительной степени восстановить либидо:

Влиять на либидо мужчины может его рацион питания.

Помимо включения в рацион определенных продуктов, при лечении необходимо следить за сбалансированностью и рациональностью диеты. Питаться нужно несколько раз в день небольшими порциями, не перегружая желудок на ночь тяжелой пищей.

Кроме всех перечисленных методов, в случае если пропало либидо у мужчин, лечение обязательно должно включать коррекцию режима труда и отдыха, полноценный сон, отказ от вредных привычек, гармонизацию отношений с партнером, избегание стрессовых ситуаций.

Жалобы на то, что пропало обычное либидо у мужчин, в настоящее время встречаются достаточно часто, по статистике каждый пятый мужчина сталкивался с подобной проблемой и ему знакомы симптомы снижения полового влечения.

Причины такой дисфункции могут быть различны. Иногда такая патология проходит сама, но в тяжелых случаях требуется вмешательство сексопатолога и андролога. Главное, не стесняться обращаться за помощью к специалисту, и решение проблемы и должное лечение обязательно будет найдено.

Необходима, если проблемы с либидо вызваны травмами в прошлом. Чтобы такое лечение подействовало, пациент должен быть полностью откровенен со специалистом. Также важен настрой на избавление от своих проблем и готовность выполнять рекомендации лечащего психотерапевта.

Холестерин

Обитает в жирном мясе. Вещество нарушает функционирование желез, вырабатывающих половые гормоны.

Тревожное ожидание

После одной-двух неудач мужчине уже тяжелее заставить себя подойти к половому акту. Зная, что у него есть определенные проблемы, он может в принципе начать избегать женщин. В результате получается замкнутый круг проблем с либидо, так как со временем состояние только ухудшается.

Возникает тревога часто именно из-за непонимания и неуместных слов партнерши. Изредка всем мужчинам свойственны небольшие проблемы с либидо и эрекцией. Однако если такая ситуация сопровождается негативной оценкой женщины – это может стать психологической травмой на всю жизнь.

Неправильное питание

Если мужчина употребляет определенные продукты, которые вредны его организму, возможно снижение тестостерона. А затем – и понижение уровня либидо, сексуального влечения к женскому полу. Такие продукты нужно минимизировать в своем рационе.

К вредным для либидо продуктам питания относятся:

Копчености. Угнетают синтез гормонов в яичках;Животные жиры. Стимулируют выработку тестостерона;Мучное и сладкое.

Ведет к ожирению, проблемам на гормональном уровне;Кукуруза и соя. Активизируют синтез женских половых гормонов, эстрогенов;Соль и перец в большом количестве. Угнетают эндокринную систему мужчины.

Неправильное питание опасно еще и тем, что из-за самих по себе жировых клеток снижается уровень тестостерона. Избыточная масса буквально поглощает, растворяет его. Чтобы иметь высокое либидо, просто необходимо похудеть.

Жирное натуральное молоко

Для достижения результата следует употреблять как минимум полтора литра данного молока в сутки.

Вреднее всего для потенции алкоголь

Алкогольные напитки негативно влияют на либидо:

Особенный вред несет пиво. В нем находится большое содержание эстрогенов. Кроме того, пивные напитки быстрее других приводят к ожирению.

Курение также приносит либидо большой вред, создавая спазмы сосудов и капилляров. Пещеристые тела полового члена перестают хорошо наполняться кровью. Вредные вещества, содержащиеся в табачном листе, блокируют работу мужских половых желез и снижают либидо.

Выпечка

Её компоненты – дрожжи, сахар, кислоты – негативно влияют на сексуальное желание.

Изменения в организме мужчины

После сорока лет, может быть в 50, а может и в 60, наступает определенный момент, который сексологи назвали «мужским климаксом». Он не так ярко выражен, как у женщин. Но у мужчин с возрастом также сокращается выработка половых гормонов.

Другая возрастная проблема – нарушения работы простаты. Сюда относятся аденома, простатит (воспалительный процесс) и рак.

В этих ситуациях резко ухудшается кровообращение половых органов. Сначала становится труднее добиться эрекции, а потом снижается и само половое влечение. Организм просто привыкает, что не способен к интимному контакту с женщиной.

Растительное масло

Кукурузное, льняное или соевое. Пить 7-8 ложек ежесуточно.

После приема стероидов

Когда спортсмен принимает анаболические стероиды, в его организм в больших объемах поступает сторонний тестостерон. Однако после курса спортивной фармакологии собственная эндокринная система на время перестает вырабатывать мужские гормоны. Такое случается если вы, например, принимали гонадотропин хорионический, также называемый ХГЧ.

Решение простое – ничего не делать. Организм сам вернет либидо и синтез тестостерона на прежний уровень. Ведь мужское тело – саморегулирующаяся система, и знает, когда какой гормон необходим.

Энергетические и шипучие напитки

Содержат уже упоминавшийся сахар.

Факторы, влияющие на сексуальное влечение

Понижение либидо у мужчин

С проблемой повышенного либидо мужчина может обратиться к психиатру, сексологу, андрологу, психотерапевту. Многие специалисты в ответ на жалобы по поводу гиперсексуальности списывают данное состояние на особенности половой конституции. Если повышенное либидо действительно портит качество жизни, то нужно настоять на обследовании.

Медикаменты

Большинство медикаментов, убирающих симптомы повышенной гиперсексуальности, оказывают серьезные побочные действия, поэтому принимаются только по назначению и под контролем врача.

К уменьшающим повышенное либидо препаратам относятся:

  • Антидепрессанты группы СИОЗС («Флуоксетин», «Сертралин»). Данные средства улучшают настроение, снимают депрессию. Многим эти таблетки помогают избавиться от навязчивых мыслей о сексе, не ухудшая при этом эректильную функцию. Для данных целей не подходят антидепрессанты группы СИОЗСиН, СИОЗНиД;
  • Антиандрогенные гормональные препараты, задачей которых является подавление синтеза тестостерона (подробнее о препаратах для снижения тестостерона у мужчин);
  • Ингибиторы 5α-редуктазы («Дутастерид»), тормозящие конвертацию тестостерона в активную форму, тем самым уменьшая его количество;
  • Лекарства для снижения давления;
  • Транквилизаторы.
Препараты для снижения давления
Препараты для снижения давления

Соединения брома для подавления либидо у социально активных мужчин не используют, поскольку данные препараты обладают выраженным седативным эффектом – секса не захочется, но и идти на работу или вообще выполнять какие-либо телодвижения тоже будет тяжело. Нейролептики также употреблять не стоит. Дозировки, при которых мужчина сохранит адекватность, в большинстве случаев на его гиперсексуальность не повлияют, но могут вызвать эректильную дисфункцию. Такой результат приведет к усугублению ситуации.

Важным компонентом лечения гиперсексуальности у мужчин является психотерапия. Для решения проблемы применяют следующие методики:

  1. Психодинамическая. Позитивные установки внушаются пациенту на подсознательном уровне, для чего нередко прибегают к гипнотическим приемам.
  2. Позитивно-поведенческая. Специалист выявляет психологические причины повышенного либидо и работает над их устранением совместно с пациентом.
  3. Семейные консультации, включающие разбор определенных ситуаций и отношений в паре.
  4. Групповые консультации.

Временно избавиться от гиперсексуальности можно при помощи интенсивных физических нагрузок, после которых вымотанный организм затормозит стимуляцию половых центров. Но такой метод не является выходом. Энергию повышенного либидо целесообразнее направить на ежедневное достижение определенных целей: поддержание порядка в быту, карьерные результаты, обретение хорошей спортивной формы регулярными физическими упражнениями, вечерними пробежками. Проблема гиперсексуальности при этом не уходит, но видоизменяется до приемлемого уровня.

Начинающий бегун и бегун со стажем
Энергию, аккумулированную повышенным либидо следует направить в продуктивное русло. В частности, в улучшение спортивных показателей. На картинке показано влияние бега на организм начинающего и опытного спорстмена

В ряде случаев снизить уровень либидо помогает физиотерапия, направленная на стабилизацию нервной системы: иглоукалывание, электрофорез с успокоительными средствами. Некоторым мужчинам помогает дыхательная гимнастика.

Народные методы

Существенно понизить патологически высокое либидо народными средствами не получится. Их использование целесообразно в качествевспомогательной терапии.

Рецепты на травах:

  • Отвар листьев красного паслена: 2 столовые ложки сырья залить 0,5 л воды, кипятить полчаса на водяной бане, процедить. Пить по столовой ложке до еды;
  • Настой шишек хмеля: вскипятить 300 мл воды, засыпать столовую ложку измельченных шишек, настоять 2 часа. Пить по половине стакана 2 раза в день. Курс – 12 дней;
Приготовление настоя из шишек хмеля
Приготовление настоя из шишек хмеля
  • Настой душицы: вскипятить 0,5 л воды, залить в термос, засыпать 2 столовые ложки цветков душицы, настоять час. Пить по 100 мл трижды в день;
  • Настойка душицы: 50 г цветков настоять на 0,5 л водки в течение 2-х недель, отфильтровать. Пить по чайной ложке (размешать в воде) трижды в сутки.

К счастью, подобные нарушения возможно быстро устранить, ведь существуют множество методов традиционной и нетрадиционной медицины.

Из нетрадиционных методов отметим физиотерапию, иглорефлексотерапию, фитотерапию, физиологическую регулирующую медицину, гомотоксикологию, гомеопатию.

  1. Тонизирующие методы. Используется массаж для потенции, массажист производит дозированное механическое воздействие на организм с помощью рук. Сюда относят и лечебные души. Благоприятное воздействие воды в виде струй различного напора, направления, температуры.
  2. Для мужчин, у которых причиной снижения либидо стало психическое расстройство, а также для тех, у кого на фоне сексуальных расстройств возникло нарушение психики, показана седативная терапия. Примером такой терапии может служить электросон. Она способствует накоплению в головном мозге серотонина, который уменьшает эмоциональную деятельность. В тканях улучшается трофика, положительно токи сказываются на состоянии всех видов обмена.
  3. Для повышения сексуального влечения показано использования психостимулирующих методов. Это лекарственный электрофорез с психостимуляторами и витаминами для потенции, особенно полезно при неврозах, утомлении, депрессии, астении, повышенной сонливости, а также после травм головного мозга, которые сопровождаются снижением либидо.
  4. Психорелаксирующие методы. Например, вибромассажная релаксация. На заднюю поверхность тела оказывают воздействие низкочастотной вибрации и периодического воздействия роликом. Отлично для улучшения самочувствия при переутомлении, при астении, для восстановления после перенесенных болезней.

Из препаратов подойдут те, которые одновременно действуют на систему кровообращения, на нервную систему, на работу желез, половых органов. Подобными свойствами обладает Вимакс Форте. Препарат длительно разрабатывался канадскими специалистами. Препарат относится к БАДам, состоит из растительных компонентов.

Вимакс нужно применять, когда ослаблена эрекция, нет тонуса, сил, нет сил для длительного полового акта. К тому же Вимакс рекомендован тем мужчинам, которые не довольны размером своего члена. Согласно исследованиям, после курса лечения Вимаксом мужчины отмечают увеличение полового члена. Основные достоинства препарата: безопасность, благодаря растительному составу; прилив сил на весь день, длительный эффект даже после прекращения курса лечения.

Гарантируем на нашем сайте вам защиту от подделок, прекрасные цены. Вы можете подобрать себе нужные препараты, например, после консультации с врачом.

Как лечить сниженное либидо у мужчин? Зависит от того, какие факторы вызвали эти нарушения. Чтобы выяснить природу своих трудностей в постели, посетите одного из следующих врачей:

Специалист поймет, почему у вас снижено половое влечение, и назначит необходимое лечение. В обратном случае ваши проблемы со временем будут только усугубляться.

  • эндокринную патологию – все органы этой системы тесно связаны, нарушение может крыться в заболевании гипофиза, надпочечников или яичек;
  • органические нарушения ЦНС, в частности, гипоталамуса вследствие травмы или воспалительных заболеваний;
  • психиатрическая патология: биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз), шизофрения, пограничные состояния;
  • проблемы психологического характера, связанные с неудачным сексуальным опытом, родительским непониманием.

Патологическая гиперсексуальность нередко наблюдается в преклонном возрасте. Ученые это связывают со страхом по мере старения всего организма перестать быть «настоящим мужчиной».

Гормон тестостерон и другие факторы, отвечающие за влечение

Препараты с этим гормоном сейчас в основном используются бодибилдерами и другими спортсменами.

Но придумали их именно для лечения эндокринных нарушений и импотенции. Принять решение о том, что мужчине нужны такие лекарства, может только врач после тщательной диагностики. Он же определяет необходимую дозировку, от которой ни в коем случае нельзя отступать.

Если правила лечения тестостероном нарушить, могут возникнуть следующие негативные последствия:

Правильная диагностика снижения либидо

На мужское здоровье влияет общее состояние и работоспособность внутренних органов и систем.При нарушении функционирования сердечной мышцы, сосудистой системы, желез внутренней секреции, органов мочевыделительной системы и пищеварения происходит постепенное снижение либидо, что проявляется эректильной дисфункцией, отсутствием полового влечения и нарушением эякуляции.

Для предупреждения проблем со здоровьем необходимо:

Своевременное выявление патологий различной этиологии и локализации помогает провести корректное лечение на начальной стадии развития заболевания и предупредить возникновение осложнений, которые оказывают влияние на мужское либидо.

Половое влечение является неотъемлемой частью жизни здорового человека, которая имеет непосредственное влияние на физическую и психическую составляющие здоровья людей. Снижение либидо у мужчин и женщин имеет сходные причины и проявления. При появлении первых признаков снижения сексуального влечения следует обратиться к врачу, поскольку это состояние является одним из проявлений других серьезных заболеваний.

Либидо – это половое или сексуальное желание (влечение), термин, обозначающий половой инстинкт. Уровень либидо является индивидуальным для каждого человека, не имеет зависимости от пола или возраста. Причины, влияющие на снижение полового влечения у мужчин:

Снижение полового влечения у разных людей может проявляться в разной степени вплоть до полного его отсутствия. Медицинская классификация снижения либидо включает три основные группы нарушений:

Аверсия – сексуальное отвращение.

Это состояние провоцируется разочарованием от сексуальных взаимоотношений с партнершей или неудовлетворенностью какими-либо ее чертами (внешность, тембр голоса, поведение, характер). Аверсия, как правило, сопровождается страхом, тревогой и/или приступами паники перед половым контактом.Гиполибидемия или гиполибидиния – слабое либидо у мужчин, причиной которого не является какое-либо физиологическое заболевание или изменение физиологического функционирования.Алибидемия – сильное снижение или отсутствие либидо у мужчин, которое может быть вызвано соматическими или психическими заболеваниями. Основной причиной алибидемии является нарушение гормонального фона, проявляющееся снижением выработки тестостерона из-за психологических, инфекционных или эндокринных нарушений.

Когда следует обращаться к врачу?

Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либо психологические проблемы.

Каждый мужчина должен внимательно следить за своими сексуальными желаниями. Если представитель сильного пола не злоупотребляет наркотикамиили алкоголем, при возникновении первых признаков снижения либидо должен обратиться к специалисту – андрологу, сексопатологу.

Решить проблему сможет своевременно начатое лечение. Иначе могут начаться проблемы с сексуальным партнером, что нередко приводит к разрыву отношений или разводу.

Обращение к врачу можно отложить на пару недель, а за это время изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, снизить до минимума стрессовые ситуации и заняться спортом. Если эти меры не помогут, сразу обращайтесь к врачу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт