Психосоматика цистита у женщин. Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо

В Клинике неврозов не страшно

Там вполне себе тихо и спокойно. Лично мне этого спокойствия частенько не хватает. Кто ездит на метро в час пик пять раз в неделю туда-обратно, меня поймет. Посты «Неудобно» и «Проснулась» как раз об этом. Что действительно страшно, так это прожить всю жизнь, убивая свой организм лекарствами и не осознавая психосоматических причин цистита, гастрита, пиелонефрита – не важно.

Для кого-то невроз может прозвучать как нечто страшное и ненормальное, за гранью. Но после того как во время учебной практики я побывала в Психиатрической больнице св. Николая Чудотворца на Пряжке и лично пообщалась с ее пациентами, поняла, насколько широки бывают границы нормы. Мои после этого заметно расширились.

Кроме того, чтобы идти к психологу не обязательно этой самой болезни дожидаться. Иногда, когда я говорю, что прохожу личную терапию, слышу встревоженное: «А что? Что-то случилось?». И тогда в очередной раз повторяю, что для психологов личная терапия – это норма. Не говоря о том, что на нашей планете Земля все мы растем духовно либо через знания, либо через страдания. Кому как, а лично мне ближе первый вариант.

Болезни с нами говорят

Наиболее частая причина психосоматики — сдерживание негативных эмоций в себе. Когда их накапливается слишком много, тело начинает сигналить о неполадках в разных органах и системах. Чем сложнее заболевание, тем дольше игнорировались потребности самовыражения. Если прислушиваться к ощущениям в теле, можно избежать серьезных осложнений на ранних стадиях, не доводя состояние до крайней черты.

Обычно при возникновении боли хватаются за обезболивающие и успешно заталкивают проблему поглубже, не разбираясь в истинной причине. Это может происходить довольно долго, а потом все резко усложняется и требует кардинальных действий, но время уже упущено, организм ослаблен.

Основными причинами психосоматики цистита Луиза Хей считает тревожность, страх нового, ощущение опасности, неразрешенные конфликты с партнером, попытки переложить ответственность на других. 

Очень подвержены воспалениям мочевого пузыря женщины, которые склонны жить в розовых очках, ожидая от окружающих всецелой поддержки, заботы и понимания, даже если она не высказывает свои желания и потребности вслух. Они уверены, что все и так должны понимать, чего она хочет, это же так очевидно! Если в жизни все происходит совсем не так, они обижаются, накапливают обиды и раздражения.

Иногда сложно поверить в то, что, на самом деле, основной причиной любого заболевания становятся негативные мысли и убеждения, а не просто внешние факторы. Особенно наглядно это проявляется когда даже после медикаментозного лечения болезнь снова возвращается. Это происходит потому, что источник у нас в голове; если мышление не меняется, то все возвращается или переходит в хроническую форму.

Проанализировав то, что пишет в своих книгах Луиза Хей, можно сказать, что, с точки зрения психосоматики, цистит у женщин возникает тогда, когда они перекладывают ответственность на окружающих. Склонность обвинять других в своих неприятностях, неоправданные ожидания и, в то же время, жуткий страх перемен — истинные причины, по которым возникает воспаление мочевого пузыря.

Психосоматика цистита у женщин. Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо

Пока есть зацепка за прошлое, тревога из-за неизвестности, которая сопровождает все новое, тело реагирует на такое поведение возникновением заболеваний и осложнений. Чтобы это изменить, нужно научиться действовать по-другому — тогда не будет необходимости болеть.

При условии честной искренней проработки, замены модели поведения, можно справиться с болезнями, попрощавшись с ними навсегда. Это возможно. Но обычно “букет” ограничителей может насчитывать сотни убеждений и травм, способных возбудить не только цистит. У женщин, с точки зрения психосоматики, многие болезни берут начало из обид на отца, сценариев, по которым живут все женщины рода, или из прошлых воплощений.

На проработку каждого заболевания тратится обычно много времени: от нескольких часов до нескольких лет. Все зависит от источника и готовности принять реальное положение вещей. Многим довольно сложно отпустить обиды, проще и комфортнее жить с ними, выставляя себя жертвой, чем согласиться простить и начать жить по-новому.

Лечение психосоматики у специалиста — действенный, но дорогой способ. Зато он позволяет сэкономить годы и здоровье, не запуская болезнь до точки невозврата. 

Есть еще вариант: стать специалистом самому, получить в свои руки инструмент, который способен не только лечить уже существующие недомогания, но и предупреждать появление новых.

Авторская система Константина Довлатова “Духовная интеграционика” дает возможность пересмотреть свою жизнь, начать с чистого листа творить собственную реальность, в которой нет обид, чувства вины, страхов, гнева, раздражений. Зато есть взаимопонимание с близкими, уверенность в себе, четкое понимание своих целей и план по их достижению.

Психосоматика цистита у женщин. Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо

Вы получите инструменты, с помощью которых сумеете справляться с непредвиденными ситуациями быстро и без осложнений. Одна из таких техник — реинтеграция, которая высвобождает ваши внутренние ресурсы и таланты, необходимые для достижения целей. При этом результаты, будут ощутимыми и устойчивыми сразу, не придется долго ждать, чтобы они, наконец, дали о себе знать.

Особенно, когда речь идет о недугах физических. В этом есть весомые скрытые выгоды. Больному уделяют внимание, сочувствуют. Да и как не сопереживать человеку, который годами стойко несет свой крест. Тут и задумаешься лишний раз, а стоит ли выздоравливать? Ведь бывает так уютно в социально одобряемой роли, игре «я самый больной в мире человек».

Другое дело, болезни душевные. Тут уже вместо сочувствия можно напороться на неприятие и осуждение. Потому что в отличие от физических, к ним в обществе пока относятся настороженно. Даже к психологам у нас ходить не любят, предпочитая походу к специалисту кухонную терапию за рюмкой чая.

Болезни действительно могут многое нам рассказать. Иногда они шепчут, а иногда истошно кричат. Другой вопрос, хотим ли мы их слышать.

Качественная медицина есть

Не знаю, как в целом по стране, а в Санкт-Петербурге качественная государственная медицина есть. Бесплатная, к тому же. Честно скажу, не ожидала. А дело было так.

Позвонила по телефону на сайте Клиники неврозов им. Павлова. Записалась на прием-собеседование, где рассказала про возможные причины цистита, многочисленные диагнозы, которые мне ставили, симптомы, а также историю болезни длиной в десять лет. Уложилась в час. Женщина-врач сказала, что, скорее всего, объективные, медицинские причины действительно есть, но для моральной поддержки посоветовала походить к психологу. Бесплатно.

Вообще, та работа, которую я проделала с психологом, дорогого стоит. До сих пор рада, что однажды наткнулась на сайт  Клиники неврозов и медиа журнал «Психотерапия в России». Там сразу несколько выпусков на тему психосоматических причин не только цистита, но и проблем со зрением-слухом, кожных заболеваний, трудностей с дыханием, частых простуд и т. д.

Почему возникает цистит после интимной близости?

Психосоматика часто проявляется после эмоциональных всплесков. Они могут касаться как самой интимной близости, так и переживаний по этому поводу. Неразделенная любовь, охлаждение партнера или даже чужая история, которая сильно взволновала, могут стать источником недомоганий.

Первый половой контакт также способен спровоцировать воспаление, особенно если он сопровождался чувством стыда, страха или вины. Это серьезное психологическое потрясение, активирующее новые мысли, ожидания, образы, устои. Если что-то пошло не так или партнер проявил себя не слишком чутким, любое отклонение от привычных стандартов и шаблонов повлечет потрясение, из-за которого появляются рези и боль внизу живота.

Кроме того, расставание, смерть близких людей или конфликт повышают уровень стресса, что снижает защитный барьер организма и увеличивает риск появления нежелательных инфекций. 

Психосоматика цистита у женщин. Синельников, Луиза Хей, Лиз Бурбо

Частые причины психосоматики цистита после интимной близости: недовольство собой, внешним видом, сравнивание себя с другими, болезненная реакция на критику и боязнь не соответствовать принятым стандартам.

Психосоматика существует

И это может быть реальной причиной не только цистита, но и многих других заболеваний вплоть до ожирения. На эту мысль меня навела книга Екатерины Мурашовой «Лечить или любить?», о которой я уже неоднократно писала.  Многие детские болезни от дистрофии до всевозможных дерматитов связаны с ситуациями в нашем окружении. Однако к психологу обращаются лишь тогда, когда все возможные приемы испробованы, а лекарства уже выпиты.

Психосоматика — как лечить цистит?

Психосоматика Луизы Хей помогает определить источник заболевания, разобравшись в своих эмоциях и чувствах. Затем внедряются в повседневную жизнь позитивные утверждения — аффирмации, которые помогут изменить мышление.

В случае с циститом стоит чаще произносить себе фразы:

  • я открыта для перемен, будущее легко входит в мою жизнь;
  • прошлое осталось позади, я готова с ним расстаться и двигаться вперед;
  • я в безопасности, вселенная поддерживает меня;
  • я готова брать ответственность за свою жизнь, а не ждать, когда другие начнут решать мои проблемы.

Важно не просто вызубрить фразы и повторять, необходимо пересмотреть свои мысли, ожидания, поступки. В повторяющихся ситуациях нужно изменить реакцию. Возможно, поначалу она будет просто сдержанной, без обидных фраз, высказываний или затаенных обид. А когда эмоции утихнут, попробуйте проанализировать свое и чужое поведение, исходя из новых знаний.

Общение и принятие себя — основные факторы, приближающие к исцелению. Главное — не замыкаться в себе, обсуждать то, что вас волнует, слышать не только себя, но и других.

Не углубляться

Психология болезней

Можно сколь угодно долго разбираться с детскими травмами двадцатилетней давности, или ходить на семейные Расстановки, но не всегда нужно уходить так далеко и глубоко.

В моем случае все гениальное оказалось просто и сложно одновременно. Простые вопросы о том, что происходит со мной здесь и сейчас, в кабинете, и мои ответы самой себе помогли осознать колоссальное физическое и эмоциональное напряжение. Тревожность и беспокойство по поводу и без. Желание контролировать себя и других.

Если самому работать с психосоматикой не получается

Когда внутри накопилось слишком много обид и разочарований, с этим сложно работать в одиночку. Заряд боли и гнева слишком большой, поэтому нужна помощь профессионала, готового поддержать и направить, чтобы сократить страдания.

С психосоматикой цистита справится врач психосоматолог, имеющий опыт работы в этой сфере, психолог, коуч. Специалиста стоит подбирать, учитывая также личные предпочтения, чтобы контакт был наиболее тесным, для лучшего результата.

А если хочется самому глубже разобраться в себе и своих переживаниях, чтобы обходиться без посторонней помощи, есть выход — освоить методики для проработки блоков, зажимов, психологических травм, обид.

Я предлагаю участие в своей авторской программе “Духовная интеграционика”, с помощью которой возможно убрать не только проблемы со здоровьем, но также разрешить давние конфликты с окружающими, улучшить денежную сферу, найти в себе силы для творческой реализации или достижения грандиозных целей.

Инструменты этой технологии позволяют убирать родовые программы, доставшиеся по наследству; проблемы, которые никак не решаются уже несколько лет, что бы вы ни предпринимали; возрастные кризисы и многое другое. Низкие доходы, токсичные отношения, проблемы на работе, страх общения или повторяющиеся негативные ситуации — работать можно с любым запросом.

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Для освоения не потребуются месяцы или годы, первые результаты можно получить уже спустя пару дней. Если проходить программу в живом формате, то это интенсивная проработка в течение 3-х дней. А онлайн у вас будет доступ к материалам на протяжении 45 дней. В спокойном темпе, в домашней обстановке можно просмотреть видео и пройти практику с другими участниками.

Что важнее: привычка или результат?

Можно выбрать более понятный путь лечения — таблетки. Это привычно и проверено временем. Но результаты с каждым годом становятся все хуже, учащаются рецидивы, а мы просто привыкаем с этим жить, приспосабливаясь к неудобствам. 

Или выяснить, как лечит цистит психосоматика. Причины Луиза Хей, Лиз Бурбо, Владимир Синельников приводят похожие. Для более полного понимания стоит изучить все варианты, чтобы понять, что вам отзывается. Считается нормальным, что с возрастом болезни — это неизменные спутники, от которых невозможно отделаться. Но ведь каждый сам решает, какое качество жизни будет после 30 лет: как у всех, на троечку, или отменное, на зависть всем.

Книги неэффективны

У меня есть тело

Удивительно, но до того, как начала изучать психологию, проходить профессиональное обучение и тренинги, я жила исключительно умом и в голове. Про то, что у меня, есть эмоции и с ними можно и нужно считаться, я с удивлением узнала после двадцати, а к телу я и вовсе прислушивалась редко. Я могла не замечать сквозняков и вообще долго считала это капризами, когда кому-то якобы дуло.

А еще я могла не замечать, что, например, во время авралов на работе тело находится в постоянном напряжении 24 часа в день. Семь дней в неделю.

«Яна, ты же девочка!» – недоумевал мой остеопат, разбирая и собирая меня по частям. В его голосе было искреннее удивление, как можно жить с ТАКИМ напряжением внизу живота.

«А что такого?!», – недоумевала я. Потому что всегда так жила и воспринимала это как норму.

 О том, что именно внизу живота у женщин живут непрожитые эмоции, обиды и, барабанная дробь, постоянное эмоциональное напряжение я узнала только когда начала переезжать в тело благодаря тренингам и женским практикам и учиться шаг за шагом расслабляться.

О том, что все это творю со своим телом сама, я окончательно осознала вместе с психологом. Творю бессознательно, не отдавая себе в этом отчет. Своими тревожными мыслями и своей, надо сказать, умной головой. Но там же я узнала и хорошую новость: если я могу напрягаться, значит, могу и расслабиться. Сама.

Эмоциональное напряжение есть

Раньше я говорила: «меня напрягает то-то и то-то». Теперь – «я напрягаюсь». Одно слово – две большие разницы. В первом случае – меня (объект), во втором случае – я сама (субъект).

И это большой шаг на пути к тому, чтобы дальше:

  • Осознать личный вклад в свое постоянное эмоциональное напряжение;
  • Осознать свои скрытые выгоды от эмоционального напряжения, которые, безусловно, есть. Иначе бы отказаться от него было проще простого;
  • Осознать эмоции, которые то и дело уходят на задний план. Когда на вопрос «что чувствуешь?»  так и хочется ответить, что по этому поводу думаешь.
  • Отделять факты от фантазий о еще не случившемся будущем, из-за которых эмоциональное напряжения постоянно возникает.

А еще отказаться от иллюзии, что стоит только напрячься и все сразу придет в норму. Самолет не упадет, турбулентность стихнет. Машина благополучно доедет, а близкие сделают все как мне надо. Чудеса, да и только. Требуется всего лишь малость – напрячься. Вот такие игры ума, в которые можно играть годами.

Сделайте со мной что-нибудь

Психосоматика цистита. Причины и лечение у женщин

Удивительно, но во время хождения по врачам я все время выступала как объект чьей-то работы. Причем я сама назначила себя на эту роль. В кабинет к очередному эксперту я приходила чуть ли не с транспарантом: «Сделайте со мной что-нибудь, чтобы мне полегчало». Мне казалось, я приду, и чужой человек найдет причины цистита и расскажет, как мне надо жить с моим собственным телом. По сути, я не желала взаимодействовать с ним сама и делегировала ответственность чужим людям.

С психосоматикой такая спихотехника не работает – это я говорю, как клиент. С психологами эта история не работает тоже – это я уже как психотерапет. Врач не Бог. Психолог тоже.  Он не решатель всех на свете вопросов. Не эксперт в чужой жизни. Не эксперт в моем теле. Эксперт только я. В своем собственном теле.

Контроль – это иллюзия

https://www.youtube.com/watch?v=n0jCD1OUAOQ

В тот день, когда я узнала, что оказывается, не могу контролировать даже собственное дыхание (во сне, например), не говоря о работе селезенки и прочих внутренних органов, у меня навернулись слезы. Кроме шуток. Потому что если я не могу контролировать даже это, то, что тогда вообще могу в этом неоднозначном и постоянно меняющемся мире? С работой своей селезенки я, к счастью, определилась через пару месяцев. С тем, что гарантий нет окончательно смирилась где-то через год.

Вместо заключения

В номинации «инсайт месяца» победили психосоматические причины цистита и постоянное эмоциональное напряжение. И хотя со всеми причинами распрощаться окончательно не удалось (все же есть объективные медицинские предпосылки), жить стало легче и здоровее.  Хотя бы потому, что на смену антибиотикам пришли травяные лекарства.

Возвращаясь к метафоне про психолога и венеролога, могу сказать, что болезнью под названием психосоматика цистита во время получения второго образования по психологии я переболела по полной. Однако радует, что к началу моей частной психологической практики к ней у меня выработался стойкий иммунитет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Информационный сайт